亀有 メディケア整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 辛い花粉症を薬に頼らずに即解消したい方必見
- 今年は花粉の飛散が、例年以上に多く飛んでいるようで、当院に来院される方も、いつも以上に多く感じられます。
そういう私も以前は、この時期が来るのが憂鬱に感じることもありました。
花粉症の症状を抑えるお薬と花粉症の目薬は、この時期は手放せない人の気持ちがよくわかります。
私は整体師ですから、副鼻腔を調整すれば症状は治まるのではないかと、いろいろやっているうちに今回ご紹介する副鼻腔の調整をしていたら、鼻がすうすう楽になりました。
最初は楽になったと思ったら、気づくとまた鼻が詰まったり鼻水が出たりを繰り返していましたが、毎日数分行うだけで楽になり、日々続けているうちに、気にならなくなって、おまけに目の痒みまで気にならなくなりました。
やり方は簡単ですが、ぽいんとはありますので、良かったら真似してみてください。
写真のように、目や鼻の周りに副鼻腔という4つの空洞（前頭洞・篩骨洞・上顎洞・蝶形骨洞）左右８つあります。１下の写真のように、鼻（指をあてて皮膚を下方向に）と眉毛（指をあてて皮膚を外方向に）お互いの指を拮抗させて、どちらかの指を離します。
それを10回くらい行ってみてください。２次に１と同じような要領で、鼻と上顎骨に指をあてて、互いに拮抗させて、どちらかの指を離します。
３も１や２と同じように今度は鼻とこめかみ辺りに指をあてて、互いに拮抗させてどちらかの指を離します。
写真ではわかりづらいと思いますので、良かったらYOUTUBE動画にも掲載していますので、ご視聴ください。
当院:
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整体師
野村 成次ノムラ セイジ
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