ビューティサロン ファイン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 茨城県土浦市中荒川沖町2-6 ツインビル 1F
- 荒川沖駅西口から徒歩1分・ひたち野うしく駅から車で8分・つくばイオンから車で10分
ビューティサロン ファイン(Fine)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/29
- 自律神経が乱れやすい人の口癖3選
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます!Fine 山口 です。
「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」
「なんとなく不調が続いている」
そんなお悩みで来店される方のお客様の声を
聞いていると、共通しているのが何気ない【口癖】です。
そんな何気なく使っている言葉には、
心と体の状態が表れやすいものです…。
今回は、自律神経が乱れやすい人に多い
口癖を3つご紹介します。
【忙しくて休む時間がなくて…】この言葉が出る方は、常に頭も体も“オン”の状態。
呼吸は浅くなり、知らず知らずのうちに
交感神経が優位になっています。
休むことに罪悪感を感じてしまうようになり
リラックスするスイッチが入りにくくなってしまいます…
【私がやらないと回らないんです】責任感が強く、周りを優先できてとても素敵ですが
その優しさが続いてしまうと、体は緊張したまま
緩むタイミングを失ってしまいます。
肩や首のコリはもちろん、眠りの浅さを
感じている方に多い口ぐせです。
【特別なことはしてないのに、ずっと疲れていて…】原因がはっきりしない疲れは、自律神経の
バランスが崩れているサインかもしれません。
体の疲れというよりかは、気づかないうちに
心の疲れが溜まっていることも多いです。
自律神経はとても繊細です。
頑張り続ける日常や我慢の積み重ねに
とても、影響を受けやすいものでもあります。
だからこそ、まずは自分が何気なく
口に出している言葉に気づくことが大切です!
「忙しい」→「少し休んでも大丈夫」
「私がやらなきゃ」→「今日は任せてみよう」
そんな言葉の置き換えを行ったり。
マッサージなどでリラックス出来る時間
施術後のスッキリした感覚が悩みや疲れを
吹き飛ばしてくれたりと…サロンケアは
乱れた自律神経を整えるきっかけにもなります!ぜひ一度、心と体をゆるめにいらしてくださいね。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,240 【ストレス疲れの方に】お香の香りで心と体のマッサージ 70分
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(14)
- 2026年2月分(19)
- 2026年1月分(18)
- 2025年12月分(8)
- 2025年11月分(5)
- 2025年10月分(11)
- 2025年9月分(19)
- 2025年8月分(10)
- 2025年7月分(9)
- 2025年6月分(16)
- 2025年5月分(27)
- 2025年4月分(33)
- 2025年3月分(32)
- 2025年2月分(5)
- 2025年1月分(3)
- 2024年12月分(4)
- 2024年11月分(3)
- 2024年10月分(4)
- 2024年9月分(3)
- 2024年8月分(9)
- 2024年7月分(5)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(11)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(9)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(7)
- 2023年6月分(11)
- 2023年5月分(14)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(4)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(2)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(1)
- 2020年7月分(2)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(3)
- 2020年2月分(1)
- 2020年1月分(10)
- 2019年12月分(7)
- 2019年11月分(8)
- 2019年10月分(21)
- 2019年9月分(10)
- 2019年8月分(1)
もっと見る
ビューティサロン ファイン(Fine)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 【平日限定】我慢できない頭痛に!ヘッド+首肩マッサージ+目首加温 50分
|
|
新 規 |
¥4,600 【気圧や天気の変化に弱い方に】気象痛・自律神経ケア/ヘッドマッサージ 50分
|
|
新 規 |
¥7,700 【デスクワーク疲れに】肩こり集中ケア付きドライヘットスパ (70分)
|
|
全 員 |
¥9,240 【全身疲労に効果◎】遠赤加温+ヘッド+オイルリンパMS 80分
|
|
全 員 |
¥5,000 【頭痛と眼精疲労が辛い方に】ヘッド+眼筋ほぐしケア50分
|
|
全 員 |
¥9,240 【ストレス疲れの方に】お香の香りで心と体のマッサージ 70分
|

