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ダイエット  ピーキュア

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ピーキュアのブログ

2024年2月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 背中で決まる!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    江尻 光
    もうすぐ春がやってきますね!って暦の上ではもう春ですが^^暖かくなる準備はできていますか??薄着の季節ですよ~薄着になると体型を誤魔化そうと大き目の服で隠そうとされますが…続きを見る
  • 体重1キロ減!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    江尻 光
    先日ご来店くださったお客様(28歳)先日で3回目。食生活や生活スタイルがガラッと変わり体重も1キロ減です♪嬉しいですね~~~「体が動きやすくなった♪」と言ってくださってい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    江尻 光
    体の中で一番大きな関節ってどこにあるか知っていますか?答えは↓『股関節』なんです。歩くとき片足にかかる力は最大で体重の3倍以上になるんですって。3倍ってすごい数値ですね。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    江尻 光
    睡眠は美容にも健康にもとっても大切♪深~い睡眠にするには『背中をほぐす』事がポイントです!!背中全体がほぐれたら最高ですがほぐしたいところは背骨周辺の筋肉です。ここがほぐ…続きを見る
  • 年齢関係ありません!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    江尻 光
    先日頂いたご質問です↓『もう50才なのですが、痩せますか?』A:「もちろん、痩せます!!」年齢関係なく、痩せますよ♪ですが、年齢が上がるほど慎重に体重を落としていかなけれ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    江尻 光
    今日は、日差しが柔らかく過ごしやすいですね♪このような日は、室内にいるよりも外にいる方が気持ちいいですねさて、体をキュッと引き締めていくには、食事内容と量が重要です。消費…続きを見る
  • 暴飲暴食で、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    江尻 光
    素敵な週末を過ごされましたでしょうか??私は、兵庫県の八高原に1泊2日でスキーに行ってきましたとっても楽しかったです♪ですが、今お腹だけがブヨっとしている気がします、、旅…続きを見る
  • 開花♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    江尻 光
    お庭に咲いていた梅の枝を切って自宅に飾りましたそしたら2日後につぼみが開きました↓お花を見ていると心が和みますねまだまだ寒さは続きますが適度に体を動かしながら冬を乗り切っ…続きを見る
  • 水と温度
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    江尻 光
    最近、サロンのウンベラータが元気がなかったのですが、、、葉に霧吹きでお水を吹きかけるようにすると数日後から元気になってきました↓色々調べてみると温度差もあまり良くないよう…続きを見る
  • なりたい自分になるための条件
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    江尻 光
    「勉強になります♪」・・・先日ご来店くださいました新規のお客様から頂いたお言葉(≧▽≦)食事の事水分摂取の事体の整え方の事全て、すごく素直に吸収してくださいましたまだまだ身…続きを見る
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ピーキュアのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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