まつげパーマ・マツエク・眉毛サロン Mebere【ミベレ】 八王子
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ミベレ 八王子(Mebere)のブログ
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投稿日:2025/5/29
- 心も体もぽかぽかに。話題の「よもぎ蒸し」でケアを…
- 最近なんだか体が冷えやすい、疲れが抜けにくい…。そんな風に感じることはありませんか?
そんなとき、ぜひ試してみてほしいのが「よもぎ蒸し」です。
韓国発祥の民間療法で、よもぎの力をじんわり体に取り入れるよもぎ蒸しは、美容や健康を大切にする女性たちの間で、今また注目を集めています。
よもぎ蒸しってなに?
よもぎ蒸しとは、穴のあいた専用の椅子に座り、下からよもぎを煮出した蒸気を当てて体を温める、いわば“ハーブのスチーム浴”のようなものです。
体を内側からじんわり温めることで、こんな嬉しい効果が期待できると言われています:
冷え性の改善
生理痛やPMSの緩和
デトックス(発汗による老廃物の排出)
肌のハリ・ツヤUP
自律神経のバランスを整える
よもぎのチカラとは?
日本でも古くからお灸やお茶などに使われてきた「よもぎ」は、“ハーブの女王”とも呼ばれるほど、薬効の高い植物です。
ビタミンやミネラルが豊富で、抗菌・抗炎症作用があり、リラックス効果も抜群。
女性にとって嬉しい効能がたくさん詰まっているんです。
初めての方へ。体験の流れと注意点
カウンセリングで体調チェック
専用のマントに着替える
よもぎのブレンドを選ぶ(美容用・婦人用・ダイエット用)
椅子に座って20~40分間、水分補給しながら蒸気浴
※入浴後のようにしっかり水分補給をして、体を冷やさないようにしましょう。
※妊娠中の方、体調がすぐれない方は事前に医師やサロンスタッフにご相談を。
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