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Total Beauty AYURA 【アユーラ】

トータルビューティー アユーラ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 富山県富山市栄町1-2-16 貴堂ビル1F
  • アピアから車で1分・バス停徒歩1分(まいどはやバス/館出町2丁目)・栄町駅4分

アユーラのブログ

最新ブログ一覧

247件のブログがあります

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  • Quality of Life
    ビューティー
    投稿日:
    2019/12/16
    投稿者:
    庄司 さやか
    「なによりも大切にすべきは、ただ生きることでなく、良く生きること」クオリティオブライフという言葉はご存知でしょうか。クオリティオブライフ(Quality of Life・QOL)とは、人生…続きを見る
  • アーユルヴェーディックな冬の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2019/12/10
    投稿者:
    庄司 さやか
    アーユルヴェーダでは、寒さが深まる冬の時期はヴァータの季節。初冬は、乾性、軽性、冷性、動性のヴァータの影響を受けるため、体や心も、冷えや乾燥、気持ちが落ちつかない、不安な…続きを見る
  • WEBサイトがリニューアルしました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/5
    投稿者:
    庄司 さやか
    当サロンのWEBサイトが新しくリニューアルしました。新しいサイトでは、ドーシャ診断ができます!ご自分のドーシャが知りたい方は、ぜひご覧になってみてくださいね。
  • オージャスに満たされていきいきと輝こう!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/12/1
    投稿者:
    庄司 さやか
    アーユルヴェーダでは、生命の維持に欠かすことのできない生命エネルギーを『オージャス』といいます。同義語が「バラー」といい、バラーは、病気や老化から体を守る力、免疫力のこと…続きを見る
  • ホリスティックヘルス
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/27
    投稿者:
    庄司 さやか
    アーユルヴェーダは単なる医療の代替ではなく、健康、幸福感、長寿をもたらすライフサイエンス。アーユルヴェーダで重視されるのは、生き方、心と身体の調和が導く健康と幸福感。忙し…続きを見る
  • この季節におすすめなアーユルヴェーダオイル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/22
    投稿者:
    庄司 さやか
    アーユルヴェーダのオイルマッサージで使うオイルは、体質や症状に合わせて選ぶのが基本です。秋冬は、ヴァータがアンバランスになりやすい時期。寒く冷えた風でヴァータが乱れ、消化…続きを見る
  • 自分を満たす
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/16
    投稿者:
    庄司 さやか
    ココロとカラダを癒し満たされるために、頑張っている自分にご褒美を。最近ちょっとお疲れ気味でしたら、心身の毒素をすっきりデトックスすることで、エネルギーを満たし元気と活力と…続きを見る
  • アーユルヴェーダ的な食事の取り方
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/10
    投稿者:
    庄司 さやか
    アーユルヴェーダでは、消化力に合った食事の取り方を推奨しています。消化力は時間帯によって変化します。朝起きてすぐは内臓の動きもゆっくり。朝の6時から10時までのカパの時間帯…続きを見る
  • アーマを溜めない生活を。
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/4
    投稿者:
    庄司 さやか
    アーユルヴェーダでは「アーマ」を解毒することが、心身の健康において重要だと説いています。近年、「デトックス」という言葉もよく耳にするようになりましたが、「デトックス」は50…続きを見る
  • 消化力
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/30
    投稿者:
    庄司 さやか
    アーユルヴェーダでは、真の健康を手に入れるのに「消化力」がとても重要だと考えています。消化力とは、良質な食事をきちんと消化・吸収・排出するのに必要なエネルギーのこと。「消…続きを見る
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