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アユーラのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/6/15
- 2 オイル美容★ごま油の効果
- 2 ごま油

数年前から美容雑誌などで
特集されることも増えてきたオイル美容。
アーユルヴェーダは5000年の歴史をもち
現代の健康法や美容法のルーツとなっているため、
アーユルヴェーダがオイル美容の
原点といっても過言ではないと思います。
昨今では、ヨガやマインドフルネスの他にも、
スキンケアやオイルプリング、ギーなど、
世界のトップモデルやセレブが
アーユルヴェーダの健康法を実践し、
美容のブームをつくっています。
アンチエイジングを極めていくと、
最後はアーユルヴェーダに行きつく人も
多いのではないでしょうか。
アーユルヴェーダの治療には
ベースに必ずと言っていいほどオイルがあり、
その中でもよく使用するのが「ごま油」。
アーユルヴェーダの古典書
『チャラカ・サンヒター』には、
ヴァータを鎮静し、 体力を増大させ
体を温め、 体を浄化する と書かれており、
頭痛、冷え、肌の乾燥や老化、生理痛、
便秘、白髪、抜け毛などによいとされています。
肌への浸透力が高く、
肌を保湿したり、肌に蓄積した老廃物の排出を促してくれるので
毎日のケアにごま油のオイルマッサージを加えてみてはいかがでしょうか。
スキンケアや全身のマッサージ、
オイルプリング、 ナスヤ、
頭皮や髪のケアなど、 すごく使えるアイテムになります。
ごま油には、
美容と健康にうれしい効果がいっぱい詰まっているのですよ!
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