トータルビューティー アユーラ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 富山県富山市栄町１－２－１６ 貴堂ビル１Ｆ
- アピアから車で１分・バス停徒歩１分（まいどはやバス／館出町２丁目）・栄町駅４分
アユーラのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/9
- 冬太りの原因は「カパの増加」
- 冬は、どうしても食欲が増えて
つい食べすぎてしまいやすい季節ですよね。
この時期、
・むくみ
・体の重だるさ
・やる気が出にくい
そんな変化を感じていませんか？
アーユルヴェーダの視点で見ると、
2月頃からは「カパ（Kapha）」が高まりやすい季節に入ります。
カパは
「水」と「地」のエネルギーを持ち、
潤い・安定・重さを司るドーシャ。
本来は心と体を支えてくれる大切な存在ですが、
増えすぎると むくみ、重だるさ、肥満
といった不調として現れやすくなります。
一方、寒さが増す冬は、
体が寒さに備えようとして
体内の活動、代謝、免疫力を高めようとします。
それに伴い、
消化の火「アグニ」も自然と強まり
より多くのエネルギーを必要とするため、
食欲が旺盛になりやすいのです。
つまり、
冬の食欲は「意思の弱さ」ではなく、体の自然な働き。
大切なのは、
高まった消化力を上手に活かしながら
カパを溜めすぎないこと。
春を軽やかに迎えるための準備は、
実はこの時期から始まっています。
晩冬は、
デトックスやサロンケアの効果が出やすい季節。
冬の間に溜め込んだ
冷え・むくみ・重だるさを
今のうちにリセットしませんか？
【アーユルヴェーダ的 晩冬のケア】
温める
消化力を活かす
食べすぎない
春に向けてカパを溜めない→蓄積した老廃物をデトックスする
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥18,000 【痩身人気No.1】熟練の匠の手技で結果に感動！120分の極上オールハンド痩身
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/1
-
●2026/2/18
-
●2026/2/9
-
●2026/1/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（6）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（7）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（13）
- 2019年8月分（0）
もっと見る
アユーラのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥18,000 【初回体験】40代からの更年期×女性ホルモン活性 全身アーユルヴェーダ120分
|
|
新 規 |
¥18,000 【痩身人気No.1】熟練の匠の手技で結果に感動！120分の極上オールハンド痩身
|
|
新 規 |
¥18,000 【本格アーユルヴェーダ体験120分】 ハーブ蒸し＋全身オイルマッサージ
|
|
新 規 |
¥18,000 【脳に癒しと休息を】本格シロダーラ ＋ ヘッド&オイルマッサージ120分
|
|
新 規 |
¥9,800 【初回体験】輝くツヤ肌&毛穴レス 美白ピーリング＋ダーマ＆ヒト幹導入
|
|
新 規 |
¥11,000 【初回体験】ダウンタイムなし！切らない小顔リフトフェイシャル
|
