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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 十條スポーツセンター店

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カラダファクトリー 十條スポーツセンター店のブログ

2020年6月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/30
    投稿者:
    清原 真一
    こんにちは!!!運動不足で悩んでいてもなかなか時間を取って運動をするのは大変だと感じる人もいるでしょう。そういう人でも気軽に取り組めるストレッチを2つ紹介します。1、新陳代…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/28
    投稿者:
    清原 真一
    こんにちは!!!O脚を解消は、実は毎日の筋トレによって解消することも出来るのです。骨盤がずれていることと内転筋が発達していないことが原因ですので、内転筋を鍛えるようにすれ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/6/27
    投稿者:
    川口 義樹
    こんにちは!KARADAファクトリー十條スポーツセンター店店長の川口です♪昨日とは、打って変わって雨ですが、寒暖差で体調を崩していないですか?急に気温が下がると血行が悪くなり足…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/6/23
    投稿者:
    川口 義樹
    こんにちは!カラダファクトリー十條スポーツセンター店店長の川口です!6月25日(木)から本格的に雨が降る予報になってますね...お身体の梅雨対策は、できてますか?例えば足の冷…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020/6/21
    投稿者:
    清原 真一
    こんにちは!!!秋は暖かくなったり、少し冷え込んだりと気候の変動も大きくなりやすい時期です。それについていけず、体調を崩したり思うように体が動かせないなど秋バテを感じやす…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/20
    投稿者:
    川口 義樹
    こんにちは!カラダファクトリー十條スポーツセンター店店長の川口です!皆様のお蔭でオープンから1年が経過しました♪営業休止中に1周年になり、残念では、ありましたが、無事に1年…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020/6/19
    投稿者:
    清原 真一
    こんにちは!!!過呼吸になりやすい体質を改善するためのストレッチとして、まず試してみると良いのが吸うことによるストレッチです。手を後ろに組んで真後ろに突き出すように伸ばし…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020/6/18
    投稿者:
    川口 義樹
    こんにちは!!カラダファクトリー十條スポーツセンター店店長の川口です!昨日とは、打って変わって土砂降りですね...さて私の車は、昨日から車検に出かけております♪笑台車が、な…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020/6/16
    投稿者:
    清原 真一
    こんにちは!!!偏頭痛に悩んでいる人で、自宅で改善できる方法があればよいと考えている人は多いのではないでしょうか?そこで簡単にできる偏頭痛を予防、改善するストレッチの方法…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020/6/15
    投稿者:
    清原 真一
    こんにちは!!!前触れなく起こるギックリ腰ですが、自宅でなった場合の対処法はご存知ですか。正しく対処して症状を悪化させない様にしましょう。ここではギックリ腰になった際に自…続きを見る
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カラダファクトリー 十條スポーツセンター店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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