【最高の技術と至福の癒し】太陽の恵み。鶴橋（小顔コルギ・筋膜ほぐし）
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太陽の恵み。 鶴橋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/12/20
- たるみ、シワを撃退するには
- ●シワ・たるみを防ぐ対策法
加齢は避けられないことですが、たとえ年齢的に若くても、顔にシワやたるみがあるだけで老け込んで見えてしまいます。健やかな肌を保つには、何より「肌に負担をかけない」「うるおいを保つ」こと。加齢に負けないために、早め早めの対策をしましょう。
・美容機器でアプローチ
たるみ、シワの原因は、筋膜のゆるみ、筋肉の衰えがあげられます。
筋膜を引き締めるのはハイフ、筋肉を鍛えるのはEMSなどがあります。
美容機器の力を借りることで、お顔のリフトアップができます。
・正しいスキンケアによる保湿
化粧水やクリームを使った保湿ケアは日々行いましょう。肌に良いと思ってやっているのに肌荒れがなかなか改善されない、悪化したという人はお使いの化粧品の見直しや、美容の専門家に見てもらい改善していきましょう。
・紫外線対策
日焼け止めを塗る、免疫力を高めて新陳代謝を促すなど、紫外線対策は必須。直射日光はもちろんですが、地面からの反射でも紫外線の影響を受けます。天気や外出のある・なしに関わらず、日焼け止めは欠かさないようにしたいところです。
・表情筋を鍛える
適度なプチ・マッサージやエクササイズをして、表情筋を鍛えましょう。また普段から歯ごたえのあるものを食べる、良く笑うなど、顔を動かすことを意識した行動をしましょう。
・生活習慣を見直す
どんなに表面上のケアをしても、内面にトラブルを抱えていては肌荒れを繰り返すだけ。遠回りに感じても、じっくりと内面から磨きをかけることも大切です。ストレスは適度に発散する、体に良いものを口にする、メリハリある生活を心がけるなどして、肌をいたわりながら身も心も美しくなりましょう。#シワケア #たるみケア #エイジングケア #コルギ #小顔矯正 #ハイフ #ハイパーナイフ #韓国コスメ #韓国美容 #鶴橋 #大阪エステサロン #太陽の恵み
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