赤羽東カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/7/17
- 理想の姿勢☆
こんにちは☆
いつも赤羽東カイロプラクティック整体院を
ご利用いただきありがとうございます。
本日は【理想の姿勢】のお話
みなさんは自分の姿勢に点数をつけるとしたら
何点を付けられますか？
私たちカイロプラクターが
お客様の姿勢、歪みを見る際
起点にしている部分がいくつかあります。
それは横向き（矢状面）で見た際に
“重心線”が
耳（耳垂）、肩（肩峰）、大転子、
膝関節前部（膝蓋骨後面）、腓骨外果の前方が
一直線上にあるかを見て
歪んでいるか、もしくはどう歪んでいるかを
チェックしています。
もう少しわかりやすい例えですと
壁に背中をつけて立っていただいた際
頭がちゃんと壁につき
腰が指三本程度入るくらいの隙間で
おしりと踵がきちんと壁につけられると
理想的な整った姿勢をお持ちという判断になります！一方で腰が反りすぎたり頚が前に出すぎていると
姿勢が悪いだけでなく頚肩こりや腰痛を引き起こしたりもします！
またもっと細かいところをお話すると
私たちの歪み姿勢は大きく4つの姿勢にも分類されますが
またそれは次回のブログで☆
皆様のご来店
心よりお待ち申し上げております♪
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