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パーソナルトレーニングジム マッスルLABO OHMORI

パーソナルトレーニングジムマッスルラボオオモリ

  • エステ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦2-11-5 アースホーム錦ビル4階
  • 伏見駅・丸の内駅から徒歩4分/栄駅から徒歩10分

マッスルLABO OHMORIのブログ

2021年4月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • トレーニング時間について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/30
    投稿者:
    大森 友紀
    マッスルラボ大森の大森友紀です。こんばんわ。 4/30(金)23:12 今日は2日連続でトレーニングされたお二人が昨日のトレーニングで筋肉痛が凄いと言われていた。 「そうかなー?…続きを見る
  • 昭和の日のジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/30
    投稿者:
    大森 友紀
    マッスルラボ大森の大森友紀です。 こんばんわ。4/29(木)23:44 今日からゴールデンウイークに入った方も多い。 トレーニングに来られた方に尋ねると、今日と明日は仕事があると…続きを見る
  • ゴールデンウイーク前の準備は怠りなく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/28
    投稿者:
    大森 友紀
     ゴールデンウイーク前の28日にジムに来られた方がいた。 休み前にトレーニングしておこうといふことのようだ。 休みの日に旨いものを食べるまえの事前トレーニングかもしれない。…続きを見る
  • 休養について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/27
    投稿者:
    大森 友紀
     マッスルラボ大森の大森友紀です。こんばんわ。 4/27(火)23:51 ・今日は休養について考えてみたいと思います。 ・トレーニングで効果を出すには、トレーニング、栄養、休養が…続きを見る
  • ウオーキングについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/26
    投稿者:
    大森 友紀
    マッスルラボ大森の大森友紀です。こんばんわ。4/26(月)23:16 午前中にトレーニングに来られた方は、足や背中のトレーニングを行った。 仕事が休みの日の午前中は鍛える習慣がつ…続きを見る
  • 日曜日の深夜便
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/25
    投稿者:
    大森 友紀
    マッスルラボ大森の大森友紀です。こんばんわ。4/25(日)23:28 朝ジムに来ると換気や事務的な作業を行った。 日曜日なので、近くの某喫茶店にモーニングを食べに行った。 卵をト…続きを見る
  • 土曜日のジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/24
    投稿者:
    大森 友紀
    マッスルラボ大森の大森友紀です。こんばんわ。4/24(土)22:30  昼にトレーニングに来られた方は上半身のトレーニングを行いました。 休みの日にトレーニングをするのは、気持ち…続きを見る
  • 金曜日のジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/24
    投稿者:
    大森 友紀
    マッスルラボ大森の大森友紀です。こんばんわ。 4/24(土)0:21 金曜日の昼には近くの会社に方がトレーニングされた。 2日連続だったので、今週も2日トレーニング出来た。  …続きを見る
  • 木曜日に考えたこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/22
    投稿者:
    大森 友紀
    マッスルラボ大森の大森友紀です。こんばんわ。 4/22(木)23:06 ジム内は夜の10時を過ぎたので、黒色の鉄のカウンターの周りの電気だけ付けて他は消している。 音楽は日本の音楽…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/21
    投稿者:
    大森 友紀
    マッスルラボ大森の大森友紀です。 こんばんわ。4/21(水)22:50 昼にトレーニングに来られた方は歯医者帰りの方だった。 定期的に行かれているようだ。 上半身の押す筋肉を鍛え…続きを見る
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