パーソナルトレーニングジムマッスルラボオオモリ
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マッスルLABO OHMORIのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 小さな習慣
- 2月27日(金)23:38
金曜日は朝一番にジムに来られた方は、地下鉄で来られました。
地下鉄は人が多くて歩けないくらいだったようですが、普段は自転車通勤される方にとっては電車に乗るとそう感じるのだ思ひます。
座席も埋まっていれば、立っていなければいけませんが、ジムで朝トレーニングを終わらせることで、休みの日に遅くまで寝る人の3倍の行動をする事が出来ます。
昼ではなく起きたら直ぐに行動するといふ習慣が身に付いていると小さな習慣を守れる人しか大きな習慣を守ることが出来ないといふことは、全てに当てはまると思ひます。
落ちているゴミを見て自分で拾わない人はゴミ屋敷になり、拾う人は綺麗な部屋に住めると思ひますので、小さな事をやったり小さな習慣をつくることを始めましょう。
大きなことを言う人で、小さな事をないがしろにする人は結局は何も出来ないといふことは、当然の結果といふことなのでしょう。
ブログを書く前に、そういふ本を読んでいたので、追記させて頂くと、小さなことに忠実な人は、大きなことにも忠実です。
小さなことも守らなければ、大きなことも成し遂げられない、と昔の人は言ったようです。
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