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アロマリンパオイルマッサージ・ドライヘッドスパ Bodysh江坂店【ボディッシュ】

アロマリンパオイルマッサージ・ドライヘッドスパ エサカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府吹田市江坂町1-23-32-601
  • 大阪メトロ御堂筋線【江坂駅】6番出口から出て徒歩スグ♪エスパシオン江坂601号室です

ボディッシュ 江坂店(Bodysh)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/30
アロマトリートメントで変わるコンディショニング
こんにちは!Bodysh江坂店の坂本です。


アロマトリートメントで変わるコンディショニング_20260330_1
ランナーの方、大会が近い方もいらっしゃる季節かと思います。
日々のランニング、本当にお疲れさまです。
タイムを縮めたい、長く気持ちよく走りたい、そんな想いで頑張っている方も多いのではないでしょうか。

ランナーの方に多いお悩みとして、
「脚の張りが抜けない」「ふくらはぎや太ももが重い」「股関節が動きにくい」などがあります。

走る動作はシンプルに見えて、実は同じ筋肉を繰り返し使い続けています。
そのため、ケアをしないまま走り続けると、筋肉はどんどん硬くなり、パフォーマンスの低下やケガにつながることもあります。

そこでおすすめしたいのが、アロマトリートメントです。

オイルを使って筋肉をやさしくゆるめながら、ふくらはぎ・ハムストリングス・股関節まわりなど、
ランナーにとって重要な部位にアプローチ。
血流やリンパの流れを促すことで、疲労回復をサポートしていきます。

また、アロマの香りには自律神経を整える働きがあり、
緊張しがちな体と心をリラックスへ導きます。
大会前のコンディション調整や、走った後のリカバリーにもとてもおすすめです。

筋肉がゆるみ、関節の動きがスムーズになることで、
・ストライドが出やすくなる
・足運びが軽くなる
・ケガの予防につながる
といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。

「練習はしているけど、ケアまでは手が回らない」
そんなランナーの方にこそ、ぜひ取り入れていただきたい習慣です。

頑張る脚に、しっかりとした回復を。
より気持ちよく走るためのサポートとして、アロマトリートメントをぜひ体験してみてください。


*-------------*アロマリンパサロンBodys江坂店*--------------*

■住所  大阪府吹田市江坂町1-23-32-601
■電話  06-6131-7887(予約センター)
■時間  11:00~22:40 (最終受付21:30)

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ボディッシュ 江坂店(Bodysh) 坂本
ご来店お待ちしております
【出勤】月・水・金・土 ☆指名料500円☆
坂本 サカモト
投稿者
ボディッシュ 江坂店(Bodysh) 坂本

【出勤】月・水・金・土 ☆指名料500円☆

坂本

サカモト

お一人お一人丁寧に施術させて頂きます。

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