手もみ処さざ波 港町店のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/7
- 何回目の大寒波…
- 今日も今日とて大寒波ですね。今季で何回大寒波を聞いた事か…(；´∀｀)
この雪での運転、本当にお疲れ様です。
長時間の運転もかなり体にきやすいんですよね。。
首・肩・背中のこり
同じ姿勢＋ハンドル操作で
首が前に出る
肩がすくむ
→ ガチガチに固まりやすいです。
特に運転する側は右肩・首に偏りが出がち。
腰痛・お尻のだるさ
座りっぱなしで
骨盤が後ろに倒れる
腰に負担集中
→ 腰痛・坐骨まわりの違和感が出やすい。
足のむくみ・冷え
足を動かさないことで
血流・リンパの流れ低下
ふくらはぎがポンプできない
→ 夕方パンパン・だる重に。
目の疲れ・頭痛
前方凝視
ナビ・スマホの見過ぎ
首こりからの血行不良
→ 頭が重い・ズキズキにつながることも。
全身のだるさ・疲労感
実は「動かない疲れ」。
筋肉が固まり、酸素が回らず、寝ても取れにくい疲れになりやすいです。
シートは深く座って、腰にクッションを置くだけでも少し違いますよ(*^^*)
天気は悪いですが、あと少しの辛抱です。皆さん頑張りましょう！【手もみ処さざ波港町店】
〒030-0901
青森市港町1-19-4（ファミリーマート様隣）
TEL: 017-711-8188
・ 10:00～23:00
系列店
●【手もみ処さざ波緑店】
〒030-0845 青森市緑3-10-1 （ZIP緑店様隣）
TEL: 017-711-8114
・ 10:00～19:00
青森／青森市／青森駅/リラクゼーション/リラクゼーション/リンパマッサージ/オイルトリートメント
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