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日吉中国整体

ヒヨシチュウゴクセイタイ

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  • 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-3-18 甲南ビル103号
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日吉中国整体のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/10
春季節に ぎっくり背中しやすい
ぎっくり背中とは

最近「ぎっくり背中ではないでしょうか?」と来院される患者さんが多くなりました。

特にこの時期は、寒暖差や冷えの影響で筋肉がこわばりやすく、ちょっとした動作でも背中を痛めやすくなります。

ぎっくり背中は正式な病名ではありませんが、背中の筋肉や筋膜に急な負担がかかり、炎症を起こしている状態を指すことが多いです。
重い物を持ったときだけでなく、くしゃみや体をひねった動作、長時間同じ姿勢のあとなど、日常の何気ない動きがきっかけになることもあります。
背中の片側が痛む、深呼吸や咳で痛みが強くなる、寝返りがつらいといった症状がみられます。

多くは安静やお薬などの保存的治療で改善しますが、痛みが強く続く場合は無理をせず、早めにご相談ください。
予防のポイントとしては、身体を冷やさないこと、急に動き出さないこと、長時間同じ姿勢で過ごすことをを避けることが大切です。

寒い時期は特に、起き上がる前に軽く体を動かすなど、背中を慣らしてから動くようにしましょう。
日吉中国整体 総院長  張 霊雲
ご来店お待ちしております
整体師/鍼灸師総院長指名料3000円会計時取
総院長  張 霊雲ソウインチョウ チョウレイウン
投稿者
日吉中国整体 総院長  張 霊雲

整体師/鍼灸師総院長指名料3000円会計時取

総院長  張 霊雲

ソウインチョウ チョウレイウン

全国専門家試験第一位!月、木、土曜日出勤

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日吉中国整体のブログ(春季節に ぎっくり背中しやすい)/ホットペッパービューティー

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