妊活・マタニティと女性のためのトータルケアサロン プリンセスフォー
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投稿日：2025/8/10
- 【妊娠30週】この時期の赤ちゃんの成長とママの体とは
- 【妊娠30週目】
赤ちゃんは身長約27センチほど、体重はおよそ1,360～1,500グラムに育ちました。
例えるなら、ちょうどキャベツほどの大きさでしょうか。ママのお腹の中の赤ちゃんは、胎脂というふんわりした脂肪で包まれ、潤いと体温を守っています。
髪はしっかり伸びて、太くなり始めるころ。
考えるだけで、産まれてくる姿がますます楽しみになりますね。
そして、お腹の中での動きはさらに活発になり、手足を伸ばしたり、足でトントンと蹴ったり、時にはしゃっくりのような小刻みなリズムも感じられます。
お腹の中で、赤ちゃんが足をグイーンと伸ばすと、足の形が見えたり、トントン蹴られたら、イタタタタ…ってなったり(笑)
どんな瞬間でも、ママにとっては何にも代えがたい愛おしさと幸福感に満たされる妊娠期。
けれど、この時期のママの体は、急な体重増加や大きくせり出したお腹によって、腰痛・背中の張り・むくみ・胃の圧迫感・息苦しさなど、さまざまな不調が出やすくなります。さらに「出産が近づく喜び」と「無事に生まれるだろうか」という不安が入り混じり、心も揺れやすくなる時期。
今のママたちは、お仕事も続けながらの妊娠期間なので、なおさら自分を後回しにしがちですが、一番大切なのは
『ママ自身をいたわる時間』
ママ自身が満たされて元気だからこそ、お腹の赤ちゃんがスクスク育つ。
何より、出産の時のパワーをしっかりと充電しておくことも大切。
当サロンでは、専門知識を持ったオーナーが、妊娠期のママに寄り添う特別なマタニティケアをご用意しています。
腰や背中のこわばりを和らげるトリートメント、むくみを解消するリンパケア、深い呼吸を促すやさしいタッチ・・・
そのすべての施術は、赤ちゃんとママのためのひとときです。
あと少しで迎える出産までに、幸せホルモン「オキシトシン」をしっかり分泌する事で、力まないお産が実現できます。
その日までの毎日を、少しでも穏やかで笑顔いっぱいに過ごせるように。
あなたと赤ちゃんが安心できる居場所で、心からお待ちしています。
妊活・マタニティと女性のためのトータルケアサロン プリンセスフォー
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