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銀座 BODY HOUSE

ギンザボディハウス

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  • 仙台駅西口より徒歩10分【仙台/美容鍼/鍼灸/揉みほぐし/痩身/小顔/よもぎ蒸し/毛穴】

銀座 ボディハウス(BODY HOUSE)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/2/24
春風に乗って、花粉襲来!!
みなさま、こんにちは。
銀座BODYHOUSEの千葉恵美です。

少し寒さが緩み、日中暖かい日も増えましたね♪
そして、春風に乗って、アイツもやってきました(-_-;)
花粉襲来です!!
目のかゆみ(-_-;) 鼻の不快感(-_-;)
喉のかゆみやお顔のぴりつき、、、

免疫力をアップさせる方法を
考えなければなりませんね。

先ず、腸内環境を整えましょう。
納豆やぬか漬けなどの発酵食品、
海藻類などの水溶性食物繊維、
キノコやゴボウなどの不溶性食物繊維、
サバ、イワシなど青魚のDHAやEPA、
鮭や干しシイタケなどに含まれるビタミンD

要はバランスよく食べる、という事でしょうか。

銀座BODYHOUSEでは、よもぎ蒸しや鍼灸など
免疫力UPのお手伝いメニューをご用意して、
みなさまのご来店をお待ちしております。

春風に乗って、花粉襲来!!_20260224_1
春風に乗って、花粉襲来!!_20260224_2
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銀座 ボディハウス(BODY HOUSE) 主任 千葉 恵美
ご来店お待ちしております
鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師
主任 千葉 恵美チバ メグミ
投稿者
銀座 ボディハウス(BODY HOUSE) 主任 千葉 恵美

鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師

主任 千葉 恵美

チバ メグミ

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銀座 ボディハウス(BODY HOUSE)のブログ(春風に乗って、花粉襲来!!)/ホットペッパービューティー

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