ヴォンリュクス
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ヴォンリュクス(Von Luxe)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- その花粉症、グルテンが原因かも！？
- こんにちは♪
いつもご覧いただきありがとうございます。
花粉症の時期、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなど
つらい症状に悩まれていませんか？
実はその不調、
【グルテン（小麦）】が影響している可能性もあります。
パンやパスタ、スイーツなどに含まれるグルテンは、
腸内環境に影響を与えることがあり
腸が乱れることで、免疫バランスが崩れ
アレルギー反応が強く出やすくなることもあります。
特に花粉の時期は、身体が敏感になっているため
・いつもより鼻水がひどい
・肌荒れしやすい
・なんとなく身体が重い
と感じる方は
一度グルテンを控えてみるのもおすすめです。
（おすすめの過ごし方）
・パンや小麦製品を少し減らす
・お米中心の食事にする
・発酵食品を取り入れる
これだけでも身体の軽さが変わる方も多いです。
そしてもうひとつ大切なのが【巡り】を整えること。
身体の流れが整うことで
余分なものを外に出しやすくなり
不調の軽減にもつながります。
当サロンでは、身体だけでなく
内側のバランスも大切にしながら
整えていきます。
実際に、グルテンを控えただけで
花粉症が楽になったというお声も多くいただいています。
つらい花粉の季節こそ、我慢するのではなく
“整える習慣”を取り入れてみてくださいね♪
豊中/桃山台/千里中央/毛穴/毛穴ケア/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/肩こり/リンパマッサージ/マッサージ/デコルテ/フットマッサージ/角質ケア/かかとケア/ハーブピーリング
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投稿者
前川 千恵
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