ジェーエムカアツトレーニング トウリマンテンカ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 福岡県福岡市中央区渡辺通５－２４－３０東カン福岡第一ビル５０１
- 天神南駅徒歩1分/西鉄福岡駅徒歩3分(女性専用パーソナル加圧で気兼ねなくダイエット)
桃李満天下のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/1
- リンバマッサ－ジの注意点
- リンパマッサージを行う際の注意点、皆さんご存知か？
１、 強く揉みすぎない
リンパ管は皮膚の浅いところにあります。強く揉むと傷つける恐れがあります。「肌をなでるように」「優しく」 が基本です。
２， 方向を守る
リンパ液は決まった方向（リンパ節のある方向）に流れています。基本的には心臓に向かって、遠心から求心（末端から中心）へ流すようにマッサージします。
３， 食後 飲酒後は避ける
体が消化やアルコール分解に集中しているため、負担になることがあります。
４、病気や怪我のある部位は避ける
炎症を悪化させる可能性があります。また、がんや血栓のある方、妊娠中の方は医師に相談してから行いましょう。
まとめ
リンパマッサージは、むくみ解消だけでなく、免疫力アップ、美肌、リラックス効果など、心身にうれしいメリットがたくさんあります。ただし、正しい方法で行うことが大切です。自分で行う場合は、優しいタッチで、リンパの流れを意識して実践してみてください。
全員痩身/ダイエット/エステサロン/リラクゼーションサロン/マッサージ/ブライダルエステ/加圧トレーニング/パーソナルジム/フェイシャル/個室/女性専用/学割U24/Newopen/ニューオープン/むくみ/毛穴ケア/ニキビケア/天神駅/西鉄福岡駅/中州川端駅/赤坂駅/渡辺通駅/天神南駅/薬院駅/福岡県福岡市中央区/春吉/大名/舞鶴/今泉/西中洲/プライベートサロン/シャワー完備集合！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 オイルトリートメント
|
サロンの最新記事
-
●2025/11/7
-
●2025/10/31
-
●2025/10/11
-
●2025/10/1
-
●2025/9/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（30）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（1）
もっと見る
桃李満天下のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 運動が苦手でも大丈夫！低負荷で高効率◎加圧トレダイエット体験40分￥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 体力に自信のない方☆低負荷でも高効果の加圧が◎続けられる！を体験40分
|
|
新 規 |
¥2,500 本格ボディメイク!加圧で効率よく筋力アップ&引き締まった身体づくり体験40分
|
|
新 規 |
¥3,000 ダイエットは背中から!美背中特化パーソナルトレーニング 70分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 メリハリボディへ◎上半身特化パーソナルトレーニング 70分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 美しく引き締まったくびれへ☆パーソナルトレーニング 70分 ¥3000
|
