身体調整かわしまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 花粉症などアレルギーと頭痛・寝違え
- 花粉症などアレルギーが原因で、
くしゃみ・鼻水が出ている時は頭が重くなってしまいます。
頭を支えている首の筋肉も凝りやすくなるので、
春は寝違えが増える時期です。
副鼻腔に鼻水がたまるので顔の筋肉も強張りやすく、
顔の裏側にある後頭部の筋肉も凝って頭痛が起こりやすいです。
春はアレルギーも悪化しやすい時期ですが、
これは肝臓や腎臓の疲労が関係していると言われたり
「いやいや胃腸の疲れだよ」という人もます。
春は内臓の疲労で疲れやすい時期と言えます。
確かにパンやパスタなどの小麦粉（グルテン）と
ケーキやチョコレートなどの砂糖を控えると
アレルギーが軽減する人がいますので
試してみても良いと思います。
あと春は1日の中で気温差が大きいので、
腎臓疲労によって眠たい季節です。
あなたも春はたくさん寝ても眠いという
経験があるので無いでしょうか？
腎臓には天然の塩の摂取など
ミネラルの摂取をお勧めしています。
整体では頭痛や首肩こり、鼻詰まり、
呼吸に関連する筋肉や筋膜にアプローチして、
頭蓋骨の調整をして気圧の変化に
対応できるようにあなたの体を調整していきます。
代表 川島浩史 かわしまひろし
〒167-0043 東京都杉並区上荻2-6-25
●受付時間 午前 10:00～最終受付 19:30
●休日 火曜日
●電話番号 070-4294-3057
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