身体調整かわしまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 頭スッキリのツボ
今回お伝えするツボは顔から上にあります。
仕事している時でもちょっとした空き時間に
やっていただけると良いと思います。まず一つ目のツボが四神聡(ししんそう)です。
場所は頭のてっぺんにあって、
百会(ひゃくえ)の近くにあります。
まず左右の耳の上端から
頭頂部に向かって上っていって
交わる場所が百会(ひゃくえ)です。
この百会(ひゃくえ)から前方に3センチ、
百会から後方に3センチ、
百会から左に3センチ、
百会から右に3センチの位置に
四神聡(ししんそう)があります。
ツボの位置にはやや凹みがあります。
刺激をするとツーンとするので分かりやすいと思います。
だいたい30秒から1分ぐらい刺激をしてみてください。
昔の言い方になりますが健忘症ですとか、
頭痛や精神的な疲労などにも良いツボと言われています。
是非試してみてください。次にお伝えするツボは神庭(しんてい)です。
正中線上の生え際の少し上のくぼんだところになります。
このツボも結構ツーンとすると思います。
この神庭(しんてい)は精神的不安の解消や、
てんかん、喘息、不眠、頭痛、めまい、鼻づまりなどに
良いと言われています。もう一つお伝えするツボが水溝(すいこう)です。
場所は正中線上の鼻と唇の間です。
このツボも押すと結構ツーンとします。
気付けにもなるツボなので、
ぼーっとしてる時に効果が高くなります。
脳の働きを正常に回復させて
意識をはっきりさせる効果が言われています。
精神的な不安や、意識障害、てんかん、ひきつけ、
顔のむくみなどにも良いと言われています。
誰しも頭がぼーっとしたり、
物忘れをすることはあると思いますが、
今回お伝えしたツボを試して頂ければと思います。
代表 川島浩史 かわしまひろし
〒167-0043 東京都杉並区上荻2-6-25
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