身体調整かわしまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- マスクで顔の筋肉がこって頭痛？
- マスクで顔の大部分が隠れていると
表情筋の動きが少なくなって、
顔や顎が凝りやすくなります。
顎の筋肉が十分に使われていないと
肩こりや首のコリそして
頭痛にもつながっていきます。
顔や顎の筋肉の裏側には首があります。
腰痛の人はお腹が固いのと同じで、
頭の付け根や首がこる人は、
顔と顎の筋肉がこわばり勝ちです。
首周りの筋肉が硬くなっていると
自然と肩の筋肉も硬くなってしまいます。
肩首のコリで頭に向かう血行が悪くなって、
頭痛になるといった事がまず考えられます。
あと顔や顎の筋肉が固まっていると、
頭のこめかみや耳の上あたりの
頭がカチカチになってしまいます。
頭痛が側頭部に出る、
耳鳴りや難聴めまい、
雨や台風の前に頭が痛くなるような症状の場合、
原因の1つとして顔や顎の筋肉も考えられます。
セルフで顔のマッサージをしたり、
顎の周辺をほぐしてあげて欲しいと思います。
上に書いたことに心あたりのある人は
もしご縁がありましたら当店にご相談ください。
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