身体調整かわしまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 天気痛・低気圧の頭痛を治したい
- あなたも雨が降ると頭痛やめまい、
関節の古傷が痛んだり、首・肩が
妙に凝ってしまったりすることはありませんか？
気象病の中で痛みや気分に関するものを
「天気痛」と呼びます。
天気痛の主な原因はやはり「気圧」の変動です。
「気温」の急速な変化も関係しています。
気圧・気温の変化は私たちの
身体にストレスがかかります。
自律神経の調整が上手くいかなくなります。
これらが頭痛やめまい、神経痛などの
様々な体調不良の原因となっていると考えられています。
原因の一つに「耳」があります。
耳を引っ張るセルケアや、耳のマッサージが一般的です。
これは効果が出やすいので、
天気痛（気象病）にお悩みでしたら是非試して下さい。
頭の働きを良くして、
循環を回復し頭痛の予防にもなる
耳を引っ張るイヤープルというセルフケアがあります。
やり方は、耳をしっかり深めにつまんで、
同時に左右へ耳を引っ張ります。
5秒から10秒くらいを1日５回程度、
行ってみてください。
初めは痛いかも知れませんが、
回数を重ねると次第に耳が柔らかくなって痛くなくなります。
耳は頭の動きに重要な側頭骨に乗っかっているので、
耳の柔らかさと側頭骨の柔軟性がリンクします。
頭が柔らかくなることで脳圧が下がって、
身体の圧が下がって頭痛や吐き気などに
効果がありますので是非行ってみてください。
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