小林整骨院 天六のブログ
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投稿日:2026/4/1
- 天六で骨盤矯正をお探しの方へ
- 天六で骨盤矯正をお探しの方へ|産後の腰痛・体型崩れを改善する方法

おはようございます!産後、「体型が戻らない」「腰が痛い」と感じていませんか?
「ズボンが入らなくなった」
「抱っこで腰がつらい」
「骨盤が開いている気がする」
こういったお悩みは、産後の方にとても多く見られます。
出産後は、ホルモンの影響で骨盤がゆるみ、
体のバランスが崩れやすい状態になります。
そのまま育児が始まることで、
抱っこや授乳の姿勢が負担となり、
腰痛や体型の崩れにつながっていきます。
特に、骨盤が不安定な状態が続くと、
・腰痛
・股関節の違和感
・下半身太り
といった悩みが出やすくなります。
ここで大切なのが、骨盤矯正とストレッチです。
骨盤矯正で土台を整え、
ストレッチで周囲の筋肉をゆるめることで、
正しい位置に戻りやすい状態を作ります。
さらに、必要に応じて体幹の安定性も整えることで、
戻った骨盤を維持しやすくなります。
実際に来院された30代女性の方も、
産後の腰痛と体型崩れに悩んでいましたが、
施術を継続することで
「腰の痛みが楽になった」
「履けなかったズボンが履けた」
と変化を実感されています。
産後のケアは、早ければ早いほど効果的です。
ただし、無理な自己流ケアではなく、
体の状態に合わせたアプローチが重要です。
小林整骨院天六では、骨盤矯正・整体・ストレッチを組み合わせ、
産後の体を無理なく整えていきます。
「産後だから仕方ない」と諦める前に、
一度体の状態を見直してみてください。
初めての方は、平日午前診限定の割引クーポンもご利用いただけます。
天六で骨盤矯正や整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
小林整骨院 天六
【住所】大阪市北区本庄東1-9-17
【アクセス】天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
【診療内容】整体/骨格矯正/姿勢矯正/骨盤矯正/美容鍼/小顔矯正 など
【ご予約・お問い合わせ】06-6485-8533
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・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍 徹ミズシ トオル
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