ラックス 三川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/8
- マッサージを受けると揉み返す理由
- マッサージを受けると揉み返す理由
マッサージで「はぁ～極楽…」とウトウトした翌日、「あれ？体が痛い…」という経験、ありませんか？これがいわゆる揉み返し。まるで温泉から出たあとに逆に汗だくになるような、ちょっとした裏切り現象です。
揉み返しの正体は、マッサージによって筋肉や筋膜がいつも以上に刺激され、微細な損傷や炎症が起きた状態。筋トレ後に筋肉痛がくるのと似た仕組みです。「コリよ、さようなら！」と思っていたのに、別の痛みがやってくるのはこのため。
特に、力が強すぎたり、長時間同じ部位をグイグイやられたりすると、筋繊維がびっくりして「え？何この衝撃イベント!?」と炎症モードに突入。結果、翌日にドンヨリとした痛みやだるさが襲ってきます。
とはいえ、すべてが悪いわけではありません。軽度の揉み返しは、血流が改善し筋肉の修復が進む過程のサインでもあります。防ぐコツは、施術者に「強めで！」と勇ましく言う前に、自分の体の状態と相談すること。そして、終わった後は水分補給や軽いストレッチで回復を早めましょう。
次回マッサージを受ける時は、「翌日も笑顔で動ける強さ」でお願いするのが吉です。体も心も喜ぶ、正しい癒しを手に入れましょう。
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2026/1/4
-
●2025/8/20
-
●2025/8/8
-
●2025/7/30
-
●2025/7/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
もっと見る
ラックス 三川店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥300引き 【ご新規割】全メニュー３００円割引！当店を初めてご利用の方限定！
|
|
全 員 |
¥6,680 【乾燥の時期/むくみ/メンズも◎】 リンパマッサージ７０分 ￥6980→￥6680
|
|
全 員 |
¥9,200 【乾燥の時期/むくみ/メンズも◎】 リンパマッサージ100分 ￥9700→￥9200
|
|
全 員 |
¥4,880 【新生活ストレス/眼精に◎】もみほぐし40分＋ヘッド20分¥5080→¥4880円
|
|
全 員 |
¥5,500 【新生活ストレス/眼精に◎】もみほぐし60分＋ヘッド20分 5770円→5500円
|
|
全 員 |
¥7,280 【新生活ストレス/眼精に◎】 もみほぐし90分＋ヘッド20分￥7580→￥7280
|
