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yuyura

ユユラ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都港区麻布十番2-4-4 KY堂ビル2F
  • 麻布十番(大江戸線7出口)から3分/(南北線4出口)から4分/口コミ4.85◎/リンパ/肩こり

ユユラ(yuyura)のブログ

最新ブログ一覧

1148件のブログがあります

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  • 睡眠に適切な温度
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    yuyura 麻布十番
    こんにちは!整体コネクトです。今回は睡眠をとるのに最適な室温について紹介します。季節により最適な室温は変わります。夏は25°、冬は15~18°が最適な温度です。湿度は50~60%が…続きを見る
  • 【自律神経は入浴で変わる】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/20
    投稿者:
    yuyura 麻布十番
    こんいちは(^^♪整体コネクトです♪皆さんは入浴時は何度のお湯で入浴していますか?朝と夜では最適な温度は違います。【朝からスイッチを入れる!】朝は交感神経を優位にすることで…続きを見る
  • シミやしわは【心のケア】が大切
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/16
    投稿者:
    yuyura 麻布十番
    こんにちは(^^♪整体コネクトです♪突然ですが、シミやしわ最近出てきてないですか?今回はちょっとした【まめ知識】をご紹介します♪ある研究によると、精神的なストレスを抱える人…続きを見る
  • 【腸内環境】整え方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/13
    投稿者:
    yuyura 麻布十番
    こんにちは(^^♪整体コネクトです♪最近、お客様で内臓調整や腸揉みを受けらる方が増えてきています。そこで質問があったのでこちらでお答えしていきますね!!ブログ画像腸揉みの効…続きを見る
  • 【猫背】悪い姿勢は身体にガタを招く
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/12
    投稿者:
    yuyura 麻布十番
    こんにちは!整体コネクト麻布十番店です。本日は正しい姿勢について皆さん普段デスクワークやスマホで毎日丸くなる姿勢で生活していませんか?それらの生活習慣からすこしづつ姿勢の…続きを見る
  • 【呼吸】と【睡眠】の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    yuyura 麻布十番
    こんにちは。整体コネクトです。皆さん、突然ですがしっかり呼吸はできておりますか?浅いと思う方、しっかりできているよ!よくわらん。笑無意識にされてることなので、分からないで…続きを見る
  • 不眠と猫背
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    yuyura 麻布十番
    慢性的な不眠を抱えている方が人口の20%に及ぶといわれています。その原因の一つに"猫背"が挙げられるのは周知の事実。かなり姿勢を意識して生活している人ではない限り、誰しもが前…続きを見る
  • 【呼吸】と【睡眠】の関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/5
    投稿者:
    yuyura 麻布十番
    こんにちは。整体コネクトです。皆さん、突然ですがしっかり呼吸はできておりますか?浅いと思う方、しっかりできているよ!よくわらん。笑無意識にされてることなので、分からないで…続きを見る
  • リフレッシュも大切ですよ♪
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/4
    投稿者:
    yuyura 麻布十番
    こんにちは(^^♪整体コネクトです。夏休みに入り、旅行に行かれる方もふえてきているのでは無いでしょうか?皆さんはリフレッシュできていますか?リフレッシュをすることはいいこと…続きを見る
  • AGEケアって知ってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/3
    投稿者:
    yuyura 麻布十番
    こんいちは(^^♪整体コネクトです♪皆様は【AGE】という言葉はご存じでしょうか??AGEが蓄積することで様々病気にかかってしまいます。AGEとは日本語にすると【終末糖化産物】といい…続きを見る
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ユユラ(yuyura)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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