骨盤矯正×加圧トレーニングダイエットサロン M's Training Gym 堺東店
コツバンキョウセイ カアツトレーニングダイエットサロン エムズ トレーニングジム サカイヒガシテン
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- 大阪府堺市堺区中瓦町２-1-16 ワイズビル4F
- 南海高野線 堺東駅徒歩5分 マシンピラティス/ダイエット/トレーニング/整体/骨盤矯正
エムズ トレーニングジム 堺東店(M's Training Gym)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
88件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- スタジオ
結婚式や大切なイベントを控えた堺市の女性をサポート。自分では鍛えにくい「背中」と「二の腕」に特化したケアを行います。整体による姿勢矯正をセットにすることで、たった数回のセ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- スタジオ
マッサージに行ってもすぐに肩が重くなる…。それは肩を支える筋肉が使えていない証拠です。堺東店では、整体で肩甲骨の可動域を広げ、背中の筋肉を正しく使うトレーニングを指導。根…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- スタジオ
産後のデリケートなお悩みも、ピラティスなら優しく、かつ的確にケアできます。堺東店では整体で骨盤を整えたあと、マシンピラティスでインナーマッスルを強化。お腹周りの「締まる」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- スタジオ
「ジムはムキムキになりそうで怖い」という方こそピラティス。堺東店では整体で関節を使いやすくしてから、ピラティスマシンを使って優しく全身を伸ばし、鍛えます。重力に負けない、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- スタジオ
ぽっこりお腹の原因は、脂肪だけでなく「反り腰による内臓下垂」かもしれません。堺東店では整体で骨盤を本来の位置に戻し、呼吸を深くするトレーニングでインナーマッスルを活性化。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- スタジオ
肩こりの原因の多くは「呼吸の浅さ」にあります。堺東店では、整体で胸郭（肋骨周り）を広げ、ピラティス特有の呼吸法で体の中から緊張を解いていきます。セッション後の肩の軽さと視…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- スタジオ
家事に育児に仕事に、堺の女性は多忙です。堺東店では、整体による可動域アップで、短時間でも筋線維を最大限に動かすプログラムを提供。週1～2回、隙間時間で効率よく「自分磨き」を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタジオ
自分では見えないけれど、意外と人から見られている「背中」。堺東店では、巻き肩によって固まった広背筋を整体で剥がし、正しく動かせる状態へ導きます。その後、美しいＶラインを作…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- スタジオ
鏡を見た時に首が前に出ていませんか？ストレートネックは見た目が老けるだけでなく、肩こりや頭痛の元。堺東店では首・肩周りの整体を重点的に行い、正しい位置で頭を支えるための体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタジオ
「運動すると足が太くなる…」そんな不安はありませんか？それは股関節のねじれが原因かもしれません。当院では整体で足を正しい位置に戻してから、必要な筋肉だけをピンポイントで鍛…続きを見る
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