骨盤矯正×加圧トレーニングダイエットサロン M's Training Gym 堺東店
コツバンキョウセイ カアツトレーニングダイエットサロン エムズ トレーニングジム サカイヒガシテン
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- 大阪府堺市堺区中瓦町２-1-16 ワイズビル4F
- 南海高野線 堺東駅徒歩5分 マシンピラティス/ダイエット/トレーニング/整体/骨盤矯正
エムズ トレーニングジム 堺東店(M's Training Gym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- スタジオ
1日中座りっぱなしで、夕方には腰がバキバキ…。そんな方は堺東店へ。座り仕事で縮まった股関節の筋肉を整体でじっくり伸ばし、弱ったお腹の深層筋をピンポイントで鍛えます。駅近の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- スタジオ
一生懸命歩いているのに脚が太くなる、すぐに疲れる…。それは骨盤が歪んだまま歩いている証拠です。堺東店では、整体で骨盤をニュートラルな位置に戻し、正しい歩き方に必要なインナ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- スタジオ
厚着をしても足先が冷たい…。それは筋肉量が少なく、血流のポンプが弱いからかもしれません。堺東店では整体で股関節や足首の歪みを整え、血行を促進。その上で、大きな筋肉を動かす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- スタジオ
二の腕がぷよぷよしてしまう原因は、実は「肩甲骨が外側に開いて固まっている」ことにあります。堺東店では、整体で肩甲骨の可動域を広げ、二の腕の筋肉が正しく使われる状態を作って…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- スタジオ
ストレスが溜まると甘いものやジャンクフードが止まらない…。それは意志が弱いからではなく、脳がリフレッシュを求めているからです。堺東駅すぐの当ジムでは、マンツーマンで周りを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- スタジオ
夜中に目が覚める、朝から体が重い…。そんな不調は、交感神経が優位になりすぎているサイン。堺東店では、リラクゼーション整体で背骨周りの緊張をリセットし、適度な負荷の運動で幸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- スタジオ
最近、マスクを外した時の顔のたるみが気になりませんか？実は、顔の筋肉を支えているのは首や背中の筋肉。猫背になると顔が下へ引っ張られ、ほうれい線や二重あごの原因に。堺東店で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- スタジオ
顔のむくみや肩の盛り上がりが気になる方、実は原因は「骨盤の傾き」かもしれません。堺東店では、全身の土台である骨格を整体で整えることで、血流を改善。その後のトレーニングで正…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- スタジオ
お尻と太ももの境目が曖昧になっていませんか？堺東店では、骨盤の位置をミリ単位で調整する整体と、ピンポイントでお尻に効かせるトレーニングを組み合わせます。ジーンズをかっこよ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- スタジオ
手足が冷えて痩せにくい方は、血流が滞っているサイン。堺東店では、整体で股関節や肩甲骨周りをほぐし、全身の巡りをスムーズにします。巡りが良くなった状態でトレーニングを行うこ…続きを見る
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