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岩盤ヨガスタジオbatubatu

ガンバンヨガスタジオ バトゥバトゥ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区南仲通4-55国際馬車道ビル4階・地下1階
  • みなとみらい線馬車道駅5番出口1分/JR線関内駅北口7分/ブルーライン関内駅9番出口6分

岩盤ヨガスタジオ バトゥバトゥ(batubatu)のブログ

最新ブログ一覧

258件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/8
    投稿者:
    スタッフ
    ・batubatuイベントのお知らせ今年は石垣島にてsupヨガ&ビーチヨガ&ファンダイビング6月29日-7月2日2泊3日です綺麗な海と最高のロケーションを是非一緒に楽しみましょう♪詳細はフ…続きを見る
  • 自分が思うカッコいいを目指して。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    スタッフ
    自分が思うカッコいいを目指して...こんばんは!トレーナーの小林です★今日は僕がやっているトランポリンレッスンの紹介です★1番の特徴は比較的簡単な動きで構成されているので、ト…続きを見る
  • 体幹とお尻を同時に鍛えよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんばんは!トレーナーの小林です^ ^今日は万里子先生の『ピラティスエッセンス』でやる動きの紹介します!やり方1、横向きに寝て、前腕で地面を押して体側を持ち上げる。2、前腕で…続きを見る
  • 2023年のマリンアクティビティ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    スタッフ
    こんばんは♪フロント堀田です★イベントのお知らせです!今年のbatubatuマリンアクティビティ2023は、、、○SUPヨガ&ビーチヨガ&ファンダイビングin石垣島○石垣島での開催です♪★…続きを見る
  • 反復横跳びで体力チェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    スタッフ
    こんばんは♪フロント堀田です!3月からの体力測定の種目のひとつ、、『反復横跳び』のご紹介です☆20秒間跳び、回数をはかります!是非マイシューズがある方はお持ちください(^^)懐…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    スタッフ
    こんばんは♪トレーナーの小林です^ ^今日はKAE先生の『おなか美人』でやる動きを紹介します。今日紹介するのは『ヒップリフト』です。大きい筋肉のお尻を鍛える事で代謝が上がり、痩…続きを見る
  • 体幹を整えよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    スタッフ
    こんばんは!フロント堀田です(^^)牧田先生『体幹コンディショニング』のご紹介です!呼吸に合わせながら、ハーフポールを使い体幹を整えていきます★たくさん動くトレーニングをした…続きを見る
  • ヨガ ダウンドッグ効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/31
    投稿者:
    スタッフ
    ・1度でたくさんの効果が得られる万能ポーズのご紹介です『ダウンドッグ』効果リラックスストレス解消血行促進肩凝り、腰痛を防ぐむくみ解消冷えを防ぐ頭痛を防ぐ姿勢改善体幹強化是…続きを見る
  • 今年もやります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    スタッフ
    3月イベントのお知らせ!既に情報が出ていますが...今年も「batubatu体力測定」を開催します♪たった6種目で自分の体力年齢を測定出来るお得なイベントになっていて、学生時代にやっ…続きを見る
  • トータルシェイプ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    スタッフ
    こんばんは♪フロントの原口です♪今日は、牧田先生の【トータルシェイプ】のご紹介です♪初めの6種目→下半身次に6種目→上半身最後の6種目→体幹全部で18種目、各40秒ずつ動いてい…続きを見る
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