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SALON なご美

サロンナゴミ

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  • 徳島県名西郡石井町高原字西高原542-1 オレス西高原B棟
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サロン なご美のブログ

ビューティーのブログ一覧

117件のブログがあります

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  • 肩の力を抜く
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんにちは^ ^昼間は暑いが続いていますね。お変わりありませんでしょうか?さて、肩に力が入る、や、肩の力を抜く、という行動。「よし今から肩の力をぬくぞ~!」などと意識してす…続きを見る
  • 夏のお疲れをケア◎
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんにちは^ ^朝夕は少し涼しくなってきましたね♪日中はまだまだ暑いですが、少しずつ夏の終わりを感じます。今日お越しいただいていたお客様から「夏の疲れって意外と溜まっている…続きを見る
  • 皮膚から癒す
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    おはようございます^ ^最近「皮膚は心を持っていた!」という本を読んでいます。その中で繰り返し出てくるのは、皮膚とは敏感であるということ。確かに考えてみれば、抜けたまつ毛が…続きを見る
  • 自宅でのお疲れケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんばんは^ ^疲れた日のセルフケアをご紹介させて頂きたいと思います◎疲労解消のアイテムや方法は沢山ありますが『血流を良くすること』が基本的に大切です◎アイテム不要で、どな…続きを見る
  • 顔こりをほぐすと、お顔がスッキリする理由◎
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    おはようございます^ ^肩や首が凝るように、お顔も凝ります。 (原因についてはまた記事に書きたいと思いますが、現代人の多くの方が凝っているともいえます)では『顔の凝りをほぐ…続きを見る
  • 夏の疲れは、体の見えない部分に溜まる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    手塚 菜穂美
     今日から8月ですね◎7月お越しくださった皆様ありがとうございました^ ^日に日に暑さが増している気がしますが、お変わりありませんでしょうか?さて最近お越し下さる方は、夏特有…続きを見る
  • 夏も湯船につかる◎
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんばんは^ ^夏ですね◎「外の暑さ」「冷房などによる冷え」「寝つきが悪くなる」などによる、夏特有の疲れありますよね。私たちの体温を調節してくれている “自律神経” ですが、…続きを見る
  • 『手を当てる』
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんにちは^ ^私たちはお腹が痛い時や、どこかで膝をぶつけた時など、自然と手を当て、痛みを和らげようとします。またお母さんはお子さんと触れ合うことで、より絆をつくっていかれ…続きを見る
  • “凝り”ってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんにちは^ ^「肩こり」や「顔こり」っていうけど結局凝りってなに?どういう状態?とお客様からご質問いただく事があります。凝りとは「筋肉が緊張している状態」ですがデスクワー…続きを見る
  • 10年経ちました◎
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんにちは^ ^このお仕事について、今年で10年になりました。少し前までは「もう10年!」となんだか感慨深い気持ちが大きかったのですが(笑)最近は「まだまだ10年」だと感じていま…続きを見る
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