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SALON なご美

サロンナゴミ

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  • 徳島県名西郡石井町高原字西高原542-1 オレス西高原B棟
  • 石井駅より車で9分/牛島駅より車で5分

サロン なご美のブログ

最新ブログ一覧

287件のブログがあります

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  • 少し意識してみる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんにちは^^先日陶芸に行ってきました^^まさに「集中力」が必要な体験◎指先に意識を全集中。“真剣”かつ“丁寧”に触れる。別の事を考えているとすぐに粘土がぐしゃっと崩れま…続きを見る
  • 選ぶ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんにちは^^化粧水はコットンでつけた方がいいのか?手で塗った方がいいのか?お顔のマッサージは毎日家でもした方がいいのか?摩擦になるからしない方がいいのか?果てしない美容…続きを見る
  • 自由と感謝
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    おはようございます^^30歳を目前に、生活を見直したり、お仕事との向き合い方を考え直したり、それらに伴いマインドの変化があったりと最近様々な変化がありました◎だいぶん定着し…続きを見る
  • 変えれること
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    おはようございます^^いきなりですが私は吹出物ができやすいです。そして生まれ持った肌質は変えれません。(吹出物ができやすい方たちを絶望させたい訳ではありません)というのも…続きを見る
  • 私らしさを取り戻す時間
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんにちは^^情報を得ることよりも、“情報を止める” ことの方が難しいように感じる現代ですが流れてくる膨大な情報に、私たちは気づかない内に疲弊しているとも言われていますね…続きを見る
  • 旬を食べる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんにちは^^ いつも新鮮なお野菜をくださるお客様から旬のとうもろこしを頂きました♪調理法を散々悩んだ結果シンプルに茹でて頂きましたがなんとも心身共に癒されました◎I様い…続きを見る
  • 気にしすぎない
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    最近、美しさの為に“気にしすぎること” を少しずつ止めています。肌の状態体重や体型もちろんですが“もっとこうなりたい” と思う部分は沢山ありますので、毎日のケアやトレーニン…続きを見る
  • 美しさの土台
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    こんにちは^^先日美郷のホタルをみにいってきました♪(こちらの幻想的なお写真は隣に居合わせたカメラマンの方から頂戴したものです。)山や川の音、澄んだ空気、幻想的な蛍の光なん…続きを見る
  • 「梅雨時期のハーブテント」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/13
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    ハーブテントとは すごく簡単にお伝えすると「ミスト状のサウナ」のようなイメージです。椅子の下のお鍋でよもぎやハーブを煮出し、その薬効成分をたっぷり含んだ蒸気がテント内を満…続きを見る
  • 「小顔リフト」と「マイルドハーブピーリング」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    手塚 菜穂美
    当店のエステメニューは全て“手技”がメインとなっています◎「小顔リフトフェイシャル」は小顔・リフトアップ・美肌効果を主に感じて頂きやすいメニューです。無意識の内におこる「…続きを見る
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