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西宮かなで整体院

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西宮かなで整体院のブログ

渋江 道範のブログ一覧

215件のブログがあります

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  • 筋膜リリースって何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/31
    投稿者:
    渋江 道範
    最近、テレビでも筋膜リリースの話題が出ていましたね。ここ数年、テレビや雑誌などでよく見るようになった筋膜リリースですが、一体どんなことをするの?と気になっている方も多いか…続きを見る
  • 姿勢改善には結局ココ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/22
    投稿者:
    渋江 道範
    巷では骨盤矯正が流行っていますが、具体的に何をするのか分からないという方も多いみたいです。施術を受けたことがある人でも、何をしたのかよく分からないなんて事も。当院が考える…続きを見る
  • 当院のコロナ対策について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/15
    投稿者:
    渋江 道範
    こんにちは。西宮かなで整体院の渋江です。政府より再び緊急事態宣言が発令されました。https://corona.go.jp/emergency/当院では引き続き以下の対策を実施していきます。◎施術者の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/2
    投稿者:
    渋江 道範
    明けましておめでとうございます。今年は1/4(月)から営業となります。2021年も最高のおもてなしができるように努めてまいりますのでよろしくお願いします。
  • 反り腰・腰痛を改善するエクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/12/17
    投稿者:
    渋江 道範
    今回は、なぜ反り腰になるのかというメカニズムと、改善方法をお伝えしていきたいと思います。女性にとても多いのですが、「以前に通っていた整体(又は病院)で反り腰と言われた」と…続きを見る
  • 肩こりを確実に改善するストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/12/11
    投稿者:
    渋江 道範
    こんにちは。西宮かなで整体院院長の渋江です。 寒くなってきて肩こりの方が増えてきました。寒いと肩をすくめたり体が緊張する回数も増えてくるので、筋肉も緊張しやすくなります。…続きを見る
  • 腰痛予防に必須のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/4
    投稿者:
    渋江 道範
    こんにちは、西宮かなで整体院の渋江です。腰痛になる原因で多いのが、お尻の硬さです。ぎっくり腰の方もお尻がカチカチになっている事が多いので、普段からしっかりストレッチしまし…続きを見る
  • お尻の固さが姿勢を悪くする!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/26
    投稿者:
    渋江 道範
    「骨盤が歪んでますね」と言われた経験はありませんか?骨盤が歪む原因は何?骨盤が歪むとなぜいけないのか?原因の1つとして考えられるのが、お尻の硬さです。お尻が硬くなると、例え…続きを見る
  • こんな症状は危険です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/20
    投稿者:
    渋江 道範
    開業して2年半経ちました。これまでに「この症状はおかしいな‥」と思った事が2例あります。整体院には当然、腰痛や肩こりにお悩みの方が来られますが、施術をして何をどうしても体に…続きを見る
  • スウェイバック姿勢を改善する方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/10/15
    投稿者:
    渋江 道範
    立った時にお腹がポコって出て見える。しかも猫背。こんな姿勢の方が増えています。スウェイバック姿勢と言いますが、これは別に太っているわけでもないのにお腹がぽっこり出ているよ…続きを見る
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