- サロン平均
- 4.61
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- 雰囲気
- 4.3
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- 接客サービス
- 4.6
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- 技術・仕上がり
- 4.6
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- メニュー・料金
- 4.4
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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いい運動になりました
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長与やわら鍼灸整骨院/整体院【肩こり/腰痛/産後矯正/骨盤矯正/猫背矯正/マッサージ】からの返信コメント
あゆみー様
口コミありがとうございます！
これからも適度な運動がんばって
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楽しくできました
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あゆみー様
口コミありがとうございます！
楽しくトレーニングしていただき私たちも嬉しいです
今後も楽しく頑張っていきましょう
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斜めにランジプラスお尻のトレーニングで、思ったよりすごい筋肉痛がやってきました。内ももともも裏が歩くだけで、痛みが３日間続きました。やちゃいました(笑)
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
筋肉痛はいいことです
日常生活に響くのはきついですが今後も一緒に頑張っていきましょう
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筋肉痛なりました
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あゆみー様
口コミありがとうございます！
筋肉痛がきて私たちも嬉しいです
今後も楽しくトレーニングしていきましょう！
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下半身トレーニングをしたら太ももが朝から筋肉痛です(笑)
暑さでバテ気味なので体力つけていきたいです。
１キロ痩せたので頑張ってもう少し引き締めます。
いつもありがとうございます
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ようこ様
口コミありがとうございます！
気温差に体調崩されやすくなりますが一緒に頑張っていきましょう
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昨日は腰痛があったのですが配慮して下さり トレーニングができストレッチしたりで何だか腰が帰りは気持ちよかったです
また少しづつ 頑張ります
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ゆま様
口コミありがとうございます！
動かして筋をほぐしてあげると楽になることがあります
今後もトレーニング頑張っていきましょう
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体幹トレーニングをしました。体幹するといつもながら１週間が始まったと実感します。最近少しずつ落ちてた体力が取り戻せてるかなと感じてます。これからも頑張ります。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
少しづつですが戻せるように一緒に頑張っていきましょう
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出張で一週間ぶりにジムに行きました。体幹トレーニングをさせてくれました。やはりいつもよりきついと感じしました。トレーナーさんの言葉、筋トレが歯磨きみたいの習慣化にできたらいいなぁって(笑)
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
一週間空くとトレーニングがきつくなりますよね
習慣づけれるようこれからも一緒に頑張っていきましょう
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汗をかいて気持ちの良いトレーニングでした！丁寧に指導して下さりありがとうございました。
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かざはな様
口コミありがとうございます！
汗をかくとすっきりしますよね
今後もトレーニングがんばって
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週明け体幹トレーニングをしました。入会して時間は立ちますがやっぱり体幹は苦手です(笑)
TRXか腹筋の効果か今日は筋肉痛です。
きちんと効いていると実感でき満足です
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ようこ様
口コミありがとうございます！
体幹トレーニングはきついですよね
苦手なものはしたくない気持ちが勝つかもしれませんが私たちと一緒に頑張っていきましょう
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おしゃべりしながらトレーニング楽しいです！
あっというまの40分です！夏にむけて頑張ります
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しこりん様
口コミありがとうございます！
お話しながらトレーニングはあっという間ですよね
夏に向けて一緒に頑張っていきましょう
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TRXが苦手でやりたくないのですが、めちゃくちゃきついです！もって頑張って長く続くようになりたいです！
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しこりん様
口コミありがとうございます！
TRXは一番きついですよね
苦手なものほどやった後は達成感が出ます
今後も頑張っていきましょう
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ジムにいった次の日は、筋肉痛になります！
家では筋肉痛になるまで運動なんてしないので、頑張っていこうと思います
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しこりん様
口コミありがとうございます！
筋肉痛痛いですよね
ですが、筋肉痛がくるということは筋肉にしっかり刺激を与えられたということです
今後も一緒に頑張っていきましょう
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ご高齢の方との会話がとても勉強になります
人生の先輩..色んなことを学びたいです
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ゆま様
口コミありがとうございます！
年齢層が幅広いからこそ色んな考えが聞けますよね
今後も楽しくトレーニングしていきましょう
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今日は下半身上半身とミックスでやっていただきました
コツコツと頑張ります
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ゆま様
口コミありがとうございます！
トレーニングは積み重ねが大事になります
今後も一緒に頑張っていきましょう
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下半身トレーニングをしました。バッチリ筋肉痛です(笑)
毎回違う内容のトレーニングなので飽きないです。
仕事で疲れててもジムにくると元気になります。
いつもありがとうございます。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
嬉しいお言葉ありがとうございます。
楽しくトレーニングできると続けやすいですよね
今後も楽しく新しいメニューも入れながら頑張っていきましょう
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土曜日の朝から運動で、なかなか体が目覚めてない部分があるかもしれませんので、少し強度が落ちましたが、汗だくで、頑張りました。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
休日の朝からの運動は体も頭も使い終わった後は目覚めますよね
これからの季節は汗をかきやすくなります
どんどん汗をかいていきましょう！
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きつい体幹トレーニングでしたが、意地張りして、5kgの円盤を背中に乗せて、やり遂げました。大満足でした！
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
重さをプラスすると達成感も出てきますよね
今後も頑張っていきましょう
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TRXを使ったトレーニングをしました。すでに筋肉痛がきている感じがします。9月に結婚式に呼ばれているのでそれまでに引き締めます。サポートよろしくお願いします(笑)
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ようこ様
口コミありがとうございます！
近い目標ができましたね
目標があると頑張れますので一緒に9月まで、そしてこれからも頑張っていきましょう！！
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新しいトレーナーさんと一緒にやりました。入社して、一カ月ぐらいしか経っていないのに、一人で指導してます。覚えることがいっぱいで、大変だと思いますが、若い子ですので、よく頑張ってます。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！よろしくお願いいたします
5月から新体制となり新しくなったYAWARAを今後とも
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週明けの定番、体幹トレーニングをさせてくれました。プランクアップとリザツトウォークの組み合わせて頑張ってやりました。フォームを崩さないようにやるのがポイントでした。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
いつもやっているトレーニングを組合わせるとまた違うトレーニングになって楽しいですよね
今後も頑張っていきましょう
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5kgのボールを持ちながら、スクワットをしました。下まで下がったら、2秒キープしました。結構太ももの前にかかってましたので、効いたような感じしました。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
筋トレは動かすタイミングを変えてあげるだけでも効き方が変わってきます
今後も頑張っていきましょう
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下半身を鍛えてもらいました。太ももとお尻に効いてる感じがします。初めてやったメニューできつかったですが楽しかったので満足です。ありがとうございます
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ようこ様
口コミありがとうございます！
始めてするトレーニングは新鮮でたのしさがありますよね
筋肉痛きてもれえて嬉しいです
今後もトレーニング一緒に頑張っていきましょう
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トレーナーさんはもちろん、会員さん同士がとても仲の良いフレンドリーなジムです。長く通える秘訣だと思います。
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ハートランド様
口コミありがとうございます！
ほかのジムではない雰囲気があり会員様同士がすごく仲いいと私たちも思います
今後も楽しく頑張っていきましょう
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反り腰の悩みに熱心にアドバイスをしてくださいます。国家資格を取得されているトレーナーさんにご指導いただきとても頼りになります。
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ハートランド様
口コミありがとうございます！
痛みに寄り添ったトレーニングができるのも整骨院があるジムの魅力の一つだと思います
今後も体壊すことなく一緒にトレーニング頑張っていきましょう
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楽しくおしゃべりしながらジムができました
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あゆみー様
口コミありがとうございます！
お話しながらだとキツイトレーニングも頑張れますよね
今後も楽しく頑張っていきましょう
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上半身と下半身どちらも鍛えてもらいました。いつもと違う腕立てだったのできつかったですが効いてる気がします。
天気が微妙で頭が重かったですが体動かしてスッキリしました。ありがとうございます
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ようこ様
口コミありがとうございます！
いつもと違うトレーニングをすると新鮮ですよね
運動すると血流の流れがよくなり頭痛が少し軽くなったのかもしれないですね
今後も頑張っていきましょう
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予約枠が30分間隔になって、1コマの人数が減った分、トレーナーさんが濃密に接してくれるようになりました。正しいフォームでのトレーニング大事だから嬉しいです。
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ハートランド様
口コミありがとうございます！
1人1人のフォームをしっかりチェックしながらトレーニング指導できるようこれからも頑張っていきますので
今後ともよろしくお願いいたします。
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最近ジムに行くとほぼほぼ翌日は筋肉痛です。筋肉に効いてると実感します。たった30分、されど30分。薄着の季節に向けて頑張ります。
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ハートランド様
口コミありがとうございます！
30分と聞くと短く感じますがトレーニング内容は濃ゆくできるので満足していただけるんじゃないかなとは思います
今後も一緒に頑張っていきましょう
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YAWARAのプロテイン愛用していますがココアを今は飲んでいます。どれも美味しいですが、ソイプロテイン(紅茶とココア)のグレードは私が飲んだ中で一番だと思います。中身が3倍になって、お値段は2倍。超お得になっています。美しい体作りのお供にはプロテイン必須ですよね。
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ハートランド様
口コミありがとうございます！
プロテインは筋トレしている人していない人も飲んだ方がいいです
特にやわらのプロテインは着色料や添加物が入っていないなど体にいいプロテインになっているのでたくさんの方にしっていただけると嬉しいです
長与やわら鍼灸整骨院 整体院の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
