- サロン平均
- 4.61
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- 雰囲気
- 4.3
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- 接客サービス
- 4.6
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- 技術・仕上がり
- 4.6
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- メニュー・料金
- 4.4
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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年齢を超えて楽しく続けられそうなジムです
仕事中立ちっぱなしで筋力をつけたくて入会しました
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長与やわら鍼灸整骨院/整体院【肩こり/腰痛/産後矯正/骨盤矯正/猫背矯正/マッサージ】からの返信コメント
ゆま様
口コミありがとうございます！
ここは年齢関係なく会員様と楽しくトレーニングできますよね
今後も楽しくみんなと一緒に頑張っていきましょう
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膝や腰などが痛くても
痛みに配慮したメニューを考えてくださいます
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ゆま様
口コミありがとうございます！
痛みがあればその部位に配慮したトレーニングを行います
身体のことはどんどん聞いてくださいね
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ヒートトレーニング
キツかったけどいい汗を流せました
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ゆま様
口コミありがとうございます！
ヒートトレーニングはいつもと違うトレーニングできついですがやり終えた後はすっきりしますよね
今後も楽しく頑張っていきましょう
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前半に有酸素をして後半に下半身トレーニングをしました。
このパターン初めてだったのでぜひまたお願いしたいです。
夏に向けて体力をつけていきたいです
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ようこ様
口コミありがとうございます！
いつもと違うトレーニングだと新鮮で楽しいですよね
夏に向けて一緒に頑張っていきましょう
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その時によって
メニューが違ったりして
毎回たのしく参加できてます！！
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kmさま
口コミありがとうございます楽しくトレーニングしていただけて嬉しいです
今後も楽しくトレーニングしていきましょう
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久しぶりにカニ歩きをさせてくれました。いつも早く歩いてたけど、今日ゆっくりして、足が少し上がる程度でしたら、かなりお尻が疲れました。
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しちゃん様
口コミありがとうございます
テンポを変えるだけでもきつさは変わってきます
今後はテンポを調節しながら頑張っていきましょう
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背中のトレーニングを選択しました。そろそろ夏になりますが、背中が薄くなって欲しいです。頑張って行きたいです。
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しちゃん様
口コミありがとうございます
夏は露出がたかくなります
夏に向けて頑張っていきましょう
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この日は二の腕と腕立てのトレーニングをしました。初めてしたメニューできつかったですが翌日筋肉痛になりきちんと効いてると実感できました。いろんなトレーニング内容があるので楽しいです。ありがとうございます。
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ようこ様
口コミありがとうございます
楽しんでトレーニングしていただけている声を聞くととても嬉しいです！
今後もきついトレーニングがあるかもしれませんが一緒に頑張っていきましょう
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会話が楽しくて来ました
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あゆみー様
口コミありがとうございます！
トレーニング以外に楽しみがあるとまた行きたいとなりますよね！
きついトレーニングだけだと来たくなくなるので話すのが楽しいといっていただくと私たちも嬉しいです
今後も楽しく頑張っていきましょう
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TRX？沢山する日でした
めっちゃくちゃきつかったです！！笑
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ｋｍ様
口コミありがとうございます！
TRXのメニューは沢山あります
今後も楽しく頑張っていきましょう
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ゴールデンウィーク
予定があり全く通えず
1週間ぶりぐらいでしたが
からだうごかしてスッキリしました！！
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ｋｍ様
口コミありがとうございます！
一週間あいて久しぶりに運動するとすっきりしますよね
今後も頑張っていきましょう
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最初は４種目の体幹トレーニングをシンプルに順番にやりました。次４種目の組み合わせを3セットして、ポイントは下腹部に集中することでした。やはり集中した違いがわかりました。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
体幹はトレーニングの基本になります
今後も頑張っていきましょう
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入会した時の練習を思い出して、もう3年近く頑張ってます。これからも頑張って行きたいです。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
3年と聞くとあっという間ですね
これからも目標に向かって一緒に頑張っていきましょう
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下半身のトレーニングを選択しました。片足が壁につけて、前足90度まで曲がって、ランジをしました。後ろももが使っていた感じしました。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
ブルガリアンスクワットは結構きついですよね
トレーニングの種類が増えていくと楽しくなってきますよね
今後も楽しく頑張っていきま
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上半身しました。次の日痛くなりました
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あゆみー様
口コミありがとうございます！
筋肉痛が来るとしっかり刺激が加えられているので頑張った証拠ですね
今後も頑張ってトレーニングしていきましょう
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ジムを利用させていただきました。
長与は初めてでしたが、こちらも雰囲気は違えど楽しく利用できました！
自分のスケジュールに合わせて、複数の店舗を利用できるのはありがたいです
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ミウ様
口コミありがとうございます！
ジムは長与店と浜の町店と通うことができます
雰囲気が違うので新鮮な気分でトレーニングできますよね
今後も長与店、浜町店でトレーニング頑張っていきましょう
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TRXを使った上半身と下半身トレーニングでした。普段とは違って楽しくトレーニングできました。
TRXの腕立ていつも間違えてしまいますがトレーナーさんがサポートしてくれるので助かります。
最後の有酸素きつかったですがやり切りました。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
TRXは上半身下半身有酸素全部鍛えられることができるので楽しいですよね
フォームがわからないときはいつでも聞いてください
今後も一緒に頑張っていきましょう
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下半身トレーニングをしました。久々のカニ歩きでしたがなんとか3往復できました。翌日筋肉痛になりきちんとできていたと思い安心しました。最近体力落ちてるので鍛えていきたいと思います。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
カニ歩ききついですよね
筋肉痛がきてることは良いことです
今後も頑張っていきましょう
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先日、ダッシュしたら、思いの外楽に走れてびっくりしました。こちらに通うようになるまでは、体が重くて走るのが辛かったのに。下半身トレーニングの成果だなと思います(^^)下半身トレーニングはきついけど、こうして成果を感じる出来事があるともっと頑張ろう！って思えますね(^-^)/
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ヨメノリ様
口コミありがとうございます！
下半身、上半身、体幹どれもきついですよね
今後も目標に向かって一緒に頑張っていきましょう
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連休最終日は体幹トレーニングをしました。体幹は苦手なんですがトレーニングする上できちんと鍛えたいと思ってます。姿勢が悪いのでフォームを意識して頑張ります。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
体幹はトレーニングの基本になります
きついですが今後も一緒に頑張っていきましょう
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久しぶりにHITをやりました。上半身、下半身、バランスよく、12項目のプランを組んでくれました。朝早く時間帯に、すごく汗かきで、スッキリしました。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
たまにするヒートトレーニング楽しいですよね
朝からすると体もすっきりしますよね
今後も頑張っていきましょう
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今日は、体幹をメインにトレーニングしました
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あゆみー様
口コミありがとうございます！
体幹トレーニングは筋トレの基本になります
今後も一緒に頑張っていきましょう
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次のめちゃくちゃ筋肉痛になるくらいのトレーニングでした
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あゆみー様
口コミありがとうございます！
筋肉痛がくることは良いことです
今後もトレーニングがんばりましょう
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今日もよく動き、よく笑いました。ジムの前で信号待ちしてる方々、「ここ、トレーニングジムだよね？なんでこんな笑い声がしよるんかな？」って思ってるよね…といつも思う私です(笑)。そんなヤワラが大好きでーす！(^^)
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ヨメノリ様
口コミありがとうございます！
嬉しいお言葉もありがとうございます
今後も楽しくトレーニングしていきましょう
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腹筋を中心にトレーニングしました。効いてる感じがしてきつくもあり、心地よくもあり。初めてする腹筋もあって、またトレーニングが楽しくなってきました！
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ヨメノリ様
口コミありがとうございます！
新しいトレーニングすると新鮮な感じがして楽しいですよね
今後も楽しく頑張っていきましょう
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今日は上半身のトレーニングをしながら、最近悩みの右肩と肩甲骨付近の凝り？痛み？についてトレーナーさんに相談したところ、ストレッチポールを使ってできるストレッチや、正しい立ち方のアドバイスをいただきました。ほんの２～３分のストレッチで背中の緊張がほぐれたのを実感しました。トレーナーさんすごーい！正しい立ち方は…きつかったです(笑)。少しずつ日常生活の中でも意識していきたいと思います。
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メスピカ様
口コミありがとうございます！
嬉しいお言葉もありがとうございます
少しの意識でも続けていけば変われます
今後も頑張っていきましょう
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疲れが取れなくてカッピングをお願いしました！
初めてのカッピングでしたが、驚くくらい疲れが取れて楽になりました。ありがとうございました！！
やわら式カッピング やわだま登場！！自律神経・疲労感がある方はチェック！
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この度は口コミありがとうございます！
これからも皆様のお悩みに寄り添った治療を心掛けていきますので
よろしくお願いいたします♪
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自分ではなかなか続かない運動をアシストしてくれて楽しく通っています
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ふみ様
口コミありがとうございます！
1人だとなかなか続かないトレーニングもかここに来れば楽しく続けられますよね
今後も楽しくトレーニングしていきましょう
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久々に1対1のトレーニングでした。下半身中心を鍛えてもらい笑いながら楽しくできました。運動は今でも苦手ですが毎回楽しくトレーニングできるので続けられてます。ありがとうございます。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
楽しいトレーニングだと続けられそうですよね
今後も楽しくトレーニングしていきましょう
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この日は腕立てと背中のトレーニングをしました。先週ジムに来れてないのでかなり体力落ちてます。久々のTRXの3セット目挫折してしまったので少しずつ体力つけ戻していきたいです。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
期間が空くと体力が落ちた感じがしますよね
徐々に戻していけるよう頑張っていきましょう
長与やわら鍼灸整骨院 整体院の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
