美容鍼灸 整体 HARIS 大阪本院 【美容鍼×小顔矯正×整体×骨盤矯正】
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ハリス(HARIS)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/19
- 老いる理由について考えてみた（ヘイフリック限界）
- ふとしたきっかけで「なぜ生き物は老いるのか？」ということを調べてみました。
美容とか施術とかは一切関係なく、完全に個人的な興味です。
細胞には「ヘイフリック限界」という考え方があります。
これは、人の体を構成する細胞は無限に分裂できるわけではなく、分裂できる回数に上限があるというもの。その理由の一つが「テロメア」。
染色体の端っこにある、いわば細胞の寿命カウンターのような部分です。
細胞が分裂するたびに、このテロメアは少しずつ短くなっていきます。
そして、ある程度まで短くなると「これ以上は分裂しない」という状態になり、細胞は老化したり、役目を終えたりします。
これが積み重なっていくことで、
・回復が遅くなる
・疲れが抜けにくくなる
・肌や内臓の機能が落ちてくる
いわゆる「老い」が起こるわけです。
ここで少し余談。
がん細胞は、この仕組みをある意味で無視します。
通常の細胞と違い、がん細胞はテロメアが短くならないようにする仕組みを持つことがあります。
だから制御が効かず、増え続けてしまう。
「老いない＝良いこと」と単純には言えない理由が、ここにあります。
そう考えると、
老いることは不便で、時には怖いけれど、
同時に体がきちんと制御されている証拠でもあるんだなと思いました。
健康であるということは、
特別なことをしている状態ではなく、
ただ当たり前に、静かにバランスが保たれている状態。
それが少しずつ崩れていくからこそ、
今ちゃんと動いて、感じて、回復できていること自体が、実はすごいことなのかもしれません。
完全に備忘録ですが、
そんなことを考えた一日でした。
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