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“小顔矯正&首肩こり改善 美容整体” a New Moon 明石ビブレ店

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  • 整体・カイロ
  • 兵庫県明石市大久保町ゆりのき通1-3-2 明石ビブレ2F
  • 【10時~20時営業 】JR大久保駅すぐ!駐車場有り

ア ニュームーン 明石ビブレ店(a New Moon)のブログ

ビューティーのブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 安眠効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/22
    投稿者:
    やまだ ちせ
    こんにちはaNewMoon 草津店の倉橋です睡眠の代表的な効果は心身ともに疲労を回復させることですよね体内の修復・回復を促す成長ホルモンが分泌され、体内での代謝活動が促進されます…続きを見る
  • 良い眠り
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/19
    投稿者:
    やまだ ちせ
    皆さまこんにちは!a New Moon明石VIVRE店 どひまきこです♪今日は前回に引き続き、良い眠りについてお話したいと思います!寝たいのに寝れない、なかなか寝付けれないという方、結構…続きを見る
  • アロマで免疫アップさせましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/14
    投稿者:
    やまだ ちせ
    こんにちは^ ^  a New Moon上本町店の村上です!今回はぜひとも高めたい免疫力についてのお話です。免疫力低下の原因って、老化だけではなくストレス過多であったり、睡眠不足であっ…続きを見る
  • 自律神経とは
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/9
    投稿者:
    やまだ ちせ
    皆さまこんにちは!a New Moon明石VIVRE店 どひまきこです♪自律神経とは…散々、自律神経に良い事をお伝えしてきましたが、そもそも、自律神経とはなんぞやという方もいらっしゃる…続きを見る
  • 冷やさず水分補給を!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/25
    投稿者:
    やまだ ちせ
    こんにちはaNewMoon 草津店の倉橋です茶葉を発酵させた紅茶やウーロン茶、プーアール茶は体を温める作用があることで知られていますよねその他にも、ほうじ茶、黒豆茶、ルイボスティ…続きを見る
  • 温冷浴
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/18
    投稿者:
    やまだ ちせ
    こんにちはa NewMoon 草津店の倉橋です約40~42℃のお湯に2~3分浸かってください熱いお湯に全身浸かると心臓にも負担がかかるので、半身浴でも十分ですそして、15~30秒ほど冷たいシ…続きを見る
  • ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/1/4
    投稿者:
    やまだ ちせ
    こんにちはaNewMoon 草津店の倉橋です睡眠前のストレッチは、筋肉を和らげ血流を良くし、身心のリラックス効果を生む副交感神経が活性化しはじめるようですこの副交感神経が活性化す…続きを見る
  • 入浴剤
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/28
    投稿者:
    やまだ ちせ
    こんにちはaNewMoon 草津店の倉橋です入浴剤には、冷え、疲れ、肌荒れ、乾燥など、色々な症状に効くものがありますよねその中でも年末に向けて寒波が来るようなので冷えに効くもの紹…続きを見る
  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2020/12/11
    投稿者:
    やまだ ちせ
    皆さまこんにちは!aNewMoon明石VIVRE店どひまきこです♪(*´ー`*)今日も、自律神経についてのお話をします♪自律神経が乱れると、睡眠の質が下がり、寝ても疲れが残っていたり、血…続きを見る
  • まいたけ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/30
    投稿者:
    やまだ ちせ
    こんにちはaNewMoon 草津店の倉橋ですまいたけは、食事後の血糖値上昇を抑える効果が期待できるそうです食物繊維やMXフラクション(まいたけ独自成分)にも血糖値の上昇を緩やかにす…続きを見る
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