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ほぐし屋 かすがいのブログ
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投稿日：2026/3/20
- 現代病の一つ？…眼精疲労
- 皆様、毎日お疲れ様です！
前回、巻き肩についてのお話をしましたが…
今日は眼精疲労についてです。
眼精疲労は、単なる「目の疲れ」とは違って、休息をとっても症状が改善しない慢性的な目の疲労状態のことを指します。
眼精疲労を放置すると…
・仕事の効率の低下
・集中力の低下
・首肩のコリ
・頭痛 などに発展してしまうかも(T T）。。。
そんな眼精疲労の緩和・改善に効果的なのが、ドライヘッドスパです！
理由としては、
１ 頭皮マッサージにより頭・首・肩の血流がよくなり、目の周りにも栄養や酸素が行き渡りやすくなり、筋肉のコリがほぐれ、疲労物質が排出される。
２ 心地よい刺激により、副交感神経が優位になり、緊張状態の筋肉がほぐれる。
３ 頭皮がほぐれることで、目元のむくみが取れ、目がパッチリ開きやすくなる。
睡眠の質改善や不眠解消も期待できますよ♪
当店のマッサージでリフレッシュしませんか？(^^）ｖ
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投稿者
ほぐし屋 かすがい
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