ヨモギムシセンカルアナ
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- 茨城県水戸市本町３-２０-８ 本町壱番館ビル１０１
- 《水戸駅南口から車で5分》◆《バス停東台二丁目より徒歩30秒》 [よもぎ蒸し Luana]
よもぎ蒸し専科 ルアナ(Luana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 春なのに眠れない… それ、自律神経の乱れかも？
- 春になると、なんだか気持ちはウキウキするのに
「寝つきが悪い」「朝がつらい」…そんな声が増える季節です。
実はそれ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
春は気温差や環境の変化が大きく、知らないうちに身体も心も頑張りすぎてしまう時期。
交感神経が優位になりやすく、リラックスするはずの夜でもうまくスイッチが切り替わらなくなることがあります。
その結果、眠りが浅くなったり、疲れが抜けにくくなったり…
朝起きるのがつらいと感じるのも、そんなサインのひとつです。
でもそれは、身体からの
「少しゆるめてあげて」というやさしいメッセージかもしれません。
そんな時こそ、身体の内側からゆるめてあげるケアを！
よもぎ蒸しは、温かい蒸気とやさしい香りに包まれながらじんわりと深部まで温めていくことで
巡りを整え、乱れがちな自律神経にもやさしくアプローチしていきます。
当店の「韓方よもぎ×四季よもぎ」のブレンドは、春にぴったりの清涼感ある香りで、
心までふっと軽くなる感覚に。
頑張りすぎている身体に “ゆるむ時間” をプレゼントしてあげませんか？
ご自身を整えるひとときを、ルアナでお待ちしております。
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佐藤 真由美サトウ マユミ
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