香る草花のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/27
- セラピストによる精油のお話し 11回目
皆様こんにちは。香る草花の菊地です。
セラピストによる精油のお話し11回目。今回は【レモングラス】です。
強烈なレモンの香りですが、イネ科の葉っぱっぽい青臭さもある、爽やかな香りの精油です。
インド原産のイネ科の多年草で、80～120ｃｍに育つ植物です。東南アジアのタイ料理によく使われていますね。
胃腸の調子を整え、消化を助ける働きがあるので、ティーとしてもよく飲まれています。
レモングラスティーはクセが無く、香りもほのかなレモンの香りで飲みやすいです。
私はよく、レモングラスとグリーンルイボス、またはマルベリー（桑の葉）をブレンドティーにしています。
主な作用は血行促進、抗炎症、抗菌、抗真菌、消化促進、鎮静、防虫、鎮痛。
主成分であるシトラールやシトロネラールには防虫作用があるので、虫よけとしても使われています。アロマスプレーやディフーザーでお部屋やアウトドアの虫よけに。化学物質を使わない自然の香りで、赤ちゃんやペットにも安心です。
ただし、香りが強いので濃度に注意してください。
殺菌効果もあるので生ごみや排水溝に、一滴落としてイヤな臭いに効果的です。
皆様ゴールデンウイークに入りましたが、いかがお過ごしですか？
お出掛けも良いですが、疲れたお身体のリフレッシュに、ダイエットに、アロマリンパトリートメントはいかがでしょうか？
まだGW期間中の予約の空きありますので、お早目のご予約をお待ちしております。
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