香る草花のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/31
- セラピストによる精油のお話し その12
皆様こんにちは。香る草花の菊地です。
セラピストによる精油のお話し12回目はカモミールジャーマンです。
アロマセラピーで使用するカモミール精油には、ジャーマンとローマンの2種類あります。
カモミールジャーマンは精油の色が濃い青色をしています。この色はカマズレンという芳香成分によるもの。カマズレンには抗炎症効果があり、アレルギーを抑える効果もあると言われています。
他にも肌荒れや更年期の不調、生理痛などの女性のお悩みにも役立ちます。
キャリアオイルと混ぜて、肌荒れ時や乾燥でかゆみがあるときなどにセルフマッサージをしたり、蜜蝋クリームに入れてみても良いですね。
昔息子がまだ小さいとき、アトピーの症状が酷くないときにキャリアオイルに希釈して使っていました。
もちろんアトピー症状が酷いときは処方薬を使っていましたが、ちょっとお肌ガサガサ位の時は植物オイルがとても良かったです。ですが、カモミールの香りは息子には不評でしたので、すごーく薄ーく希釈して使った思い出の精油です。
和名はカミツレ。日本や西洋でも古くから薬草としてよく使われてきたハーブです。
皆様はカモミールティーを飲んだことがある方も多いと思いますが、ティーになるのはカモミールジャーマンです。
カモミール精油は少し高価なので、おうちで使用する精油としては手が出しづらいのですが、ティーなら気軽に飲んでいただけると思います。
カモミールティーは優しい香りのお茶なので、リラックスにピッタリですね！
香る草花では、カモミール・ジャーマンは取り扱ってはいませんが、カモミール・ローマンを使用しています。カモミール・ローマンについてはまた別の機会にお話ししてみようと思います。
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