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新生堂 Beauty Salon 川崎店

シンセイドウ ビューティーサロン カワサキテン

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新生堂ビューティーサロン 川崎店(新生堂 Beauty Salon)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/16
炭酸水の効果
こんにちは、新生堂BeautySalon川崎店です!
炭酸水の効果_20260316_1
炭酸水の効果についてご紹介します!

炭酸水のダイエット効果・・・炭酸ガスの刺激による「満腹感の促進」と、血流改善による「代謝の向上」が主な理由です。

食事の前に飲むと食欲を抑え、食べ過ぎを防ぎ、自然なカロリーカットにつながります。
また、血行が促進されることで基礎代謝が上がり、普段の生活での消費カロリーが増える効果も期待できます
基礎代謝が上がると、痩せやすいお身体になります♪

また、胃腸の働きが活発になるため便秘が改善されることもあります。
便秘は肥満の原因の一つであるため、これもダイエットに間接的に役立つと考えられます!

☆効果的な飲み方と注意点☆

・食事の30分前に飲む
→より満腹感を得やすく、食事量を自然と抑えることができます。

・無糖・無香料のプレーンな炭酸水を選ぶ
→糖分や香料が添加されているものはカロリーがあるため注意しましょう!

・飲み過ぎに注意する
→適量を超えて飲み過ぎると、お腹が張ったり、腹痛や下痢を引き起こしたりすることがあります。胃腸の弱い方は特に注意し、無理のない範囲で適量を飲むようにしましょう。


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新生堂Beauty Salon川崎店

210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町20-1本町共同ビルB  7F

〔駅近!!京急川崎西口より30秒〕

〔営業時間〕
10:00~22:00 定休日なし

〔ご連絡先〕

044-223-8068

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投稿者

新生堂

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新生堂ビューティーサロン 川崎店(新生堂 Beauty Salon)のブログ(炭酸水の効果)/ホットペッパービューティー

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