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いのラボ 西蒲区本店のブログ
ビューティーのブログ一覧
9件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- トレーナー
いつもパーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます！70kg→55kg！！こちらを1年半の間、維持されていますね！！とってもgoodでございます！！しかも今では、お食事…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/12
- 投稿者：
- トレーナー
2.5ヶ月で目標以上を達成!!日々のトレーニングで、全身しっかり動かせていましたね!取り組む姿勢が素晴らしかったです!家でのお食事も、最初だけ送ってもらい見させていただいており…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/5/11
- 投稿者：
- トレーナー
こんにちは！新潟市西蒲区パーソナルジム【Bodymakestudioいのラボ】です!最近は段々と暑い日が増え、夏の訪れを感じますね！ご覧いただいている皆様は薄着の季節に向けての準備はも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/30
- 投稿者：
- いのラボ トレーナー
新年度に向けて頑張りたいあなたへ【いつでも無料体験】を実施いたします!!(*'▽') パーソナルトレーニングと、セミパーソナルトレーニングの体験がまるごと無料です!!夏に向けてボデ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/26
- 投稿者：
- トレーナー
こんにちは！新潟市西蒲区パーソナルジム【Bodymakestudioいのラボ】です(/・ω・)/♪最近は夏の暑さも和らぎ、過ごしやすい日が続きますね(*´ω｀*)とはいえ、湿気の多い日が続いて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/2/18
- 投稿者：
- トレーナー
皆さんこんにちは！今日は、よくいただくご質問の回答していこうと思います。Q 筋肉が付きやすい体質で筋トレをするとすぐに筋張ってゴツゴツとしてしまうのが悩みです。ジムを始め…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/2/17
- 投稿者：
- トレーナー
皆さんこんにちは！本日はよくあるご質問にお答えしていきたいと思います。Q ダイエットを目的にジムに通おうと思っています。どのくらいの期間で効果が出ますか？A ダイエットの場…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/2/16
- 投稿者：
- トレーナー
皆さんこんにちは！今日はダイエットをする際に最も重要になるカロリーのお話。～カロリー収支を把握しよう～カロリー収支とは摂取カロリーと消費カロリーの差のことです。ダイエット…続きを見る
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