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骨盤ケアトレ専門サロン Pelvic Heart 【ペルビックハート】

コツバンケアトレセンモンサロン ペルビックハート

  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県明石市野々上1丁目3-1
  • 駐車場3台、JR西明石駅より徒歩13分|子連れ可・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正

ペルビックハート(Pelvic Heart)のブログ

ビューティーのブログ一覧

225件のブログがあります

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  • 40代50代のお客様増えてます~|更年期・健康ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    小寺 祐希
    「産後ではないのだけど、来て大丈夫でしたか?」 託児ご利用のお客様も多いのでそう心配される方もいますが、「もちろん、大歓迎です!!」この数ヶ月、40代50代のお客様も増えてい…続きを見る
  • 3人目出産ママの産後Before/After
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    門積 真帆
    20代 3人目のご出産、産後2ヶ月からスタート太ももの前張り、お腹をスッキリさせたいとご来店今回の妊娠で7kgプラス産後すぐから全く変わらず、あとー3kgで3人目産前に戻る状況。元々…続きを見る
  • 呼吸エクササイズでの変化★
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    門積 真帆
    呼吸が大事って聞くけど呼吸するだけで何がどうなるの?って思う方も少なくないはず。女性は胸式呼吸になる方が多く、それに比べて男性は腹式呼吸で過ごせてる方が多いです女性だから…続きを見る
  • 妊娠出産で身体に起きる変化とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    門積 真帆
    妊娠~出産の変化のメカニズムが理解できると産後にするべき事が見えてきます◎産後=骨盤のイメージはまだまだありますが注目して欲しいところはそこじゃなく"筋肉"です!特に妊娠出…続きを見る
  • 妊娠中の姿勢も産後に影響!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    門積 真帆
    実は妊娠中の姿勢も産後の体型戻しに関係しているのです◎妊娠中は身体が出産に向けて変化していきます。特に妊娠後期は姿勢の崩れが著名です。[妊娠中のNG姿勢]・反り腰や膝をロッ…続きを見る
  • インナーマッスルで"姿勢改善"
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    門積 真帆
    皆さんはご自身のカラダと向き合っていますか?PelvicHeartには産後のお腹戻しだけではなく"姿勢改善"でご来店される方も少なくないです自分の身体と向き合うと産後の体型戻しだけで…続きを見る
  • 骨盤の"歪み"について
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    川江 琴乃
    やはり、"歪み"についてご相談頂くことは多々。妊娠出産でもちろん骨盤にもダメージはあるものですから、広がっていたり左右どちらかに傾いてたりそれは、ママそれぞれです。それをし…続きを見る
  • 出産2回目ママのBefore/After|産後骨盤矯正
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    門積 真帆
    産後5ヶ月からスタート!骨盤ケアトレ8回での変化です★お腹ぽっこりがメインのお悩みですが、骨盤の広がりや、肋骨の広がりや姿勢が気になるとご来店長年の身体の硬さや筋肉の硬さが…続きを見る
  • 【腹直筋離開】のセルフケア◎|お腹ぽっこりにも
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    門積 真帆
    腹直筋離開は医学的に問題がなければ治療を勧められているわけではないので、特に気付かずに過ごしている方も多いです。腹直筋離開があると産後のお腹戻しに苦戦する理由の一つです( …続きを見る
  • "いい姿勢"の正解って??|姿勢矯正
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    川江 琴乃
    あけましておめでとうございます!2026年もPelvicHeartをよろしくお願いします。お正月ってバタバタしたり、休みだからダラーっとしたりで気も緩みがち。抱っこが多かったり、お子さ…続きを見る
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ペルビックハート(Pelvic Heart)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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