ボディヒーリング
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ボディヒーリング(Body Healing)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/21
- 投稿者:
- body healing
【忙しいあなたに贈る】5つの健康習慣術で、心身ともに充実した毎日を!「仕事や家事に追われ、自分の健康は二の次...。」そんな生活を送っている方は多いのではないでしょうか?「疲…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/19
- 投稿者:
- body healing
新生活で疲れた体をリフレッシュ!簡単ストレッチ&整体のススメ5月になり、新生活がスタートして1ヶ月「新しい環境に慣れない」「仕事や勉強で忙しい」慣れない環境での生活は、心身…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/28
- 投稿者:
- body healing
春の不調は〇〇が原因?タイプ別のケア方法をご紹介暖かい日が増え、お出かけが楽しい季節になりましたね。しかし、春は寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期でもあります。「最近、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/26
- 投稿者:
- body healing
【入浴&サウナ後のケア】整体で効果を高めよう!入浴やサウナを楽しんだ後は、整体を受けることで、さらにリラックス効果を高めることができます。【整体の効果】- 筋肉の緩和: 入浴…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/22
- 投稿者:
- body healing
【サウナと水風呂の組み合わせ】 交代浴でさらに効果アップ!サウナと水風呂を交互に利用する「交代浴」は、より高い効果が期待できます。【交代浴の効果】- 血行促進効果: 温冷刺激…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/21
- 投稿者:
- body healing
【サウナでデトックス!】 運動嫌いでもスッキリ爽快!「運動は苦手だけど、サウナは好き!」そんなあなたも、サウナを効果的に活用することで、健康効果を得ることができます。サウ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/16
- 投稿者:
- body healing
【お風呂で血行促進!】運動不足解消に繋がる入浴方法運動不足を感じている方でも、入浴方法を工夫することで、血行促進効果を高め、健康効果を得ることができます。【血行促進効果を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/15
- 投稿者:
- body healing
運動嫌いでも大丈夫! 入浴&サウナ活用法で健康に!運動が苦手な方でも、入浴やサウナを効果的に活用することで、健康効果を得ることができます。今回は、運動嫌いな方におすすめの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/9
- 投稿者:
- body healing
【寝ながら健康に?!】 睡眠の質を高める方法「運動は苦手だけど、寝ることは大好き!」そんなあなたも、睡眠の質を高めることで、健康的な毎日を送ることができます。睡眠は、ただ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/4
- 投稿者:
- body healing
【運動なしでOK!】 毎日の入浴で健康習慣「運動は苦手だけど、お風呂は好き!」そんなあなたに朗報です。毎日の入浴を工夫するだけで、健康効果を高めることができます。【入浴の効…続きを見る
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