アーデン
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アーデン(ARDEN)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/11/12
- 投稿者：
- セラピスト YASUKO
こんにちは(^^)本日は新メニュー【ヘッドスパ付◎強圧深層痩身オイルリンパマッサージ】のご紹介です♪まず、【深層筋】についてお話させて頂きますね深層筋とは、身体の深い所に位置…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/11/7
- 投稿者：
- セラピスト YASUKO
こんにちは！11月になり寒さが増す季節になりましたね。秋、冬はイベントも多く、美味しい誘惑の多い季節ですね。「冬太り」という言葉があるように、冬は一年で一番太りやすい季節で…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/20
- 投稿者：
- セラピスト YASUKO
皆さんこんにちは。いつもブログ見て頂きありがとうございます(^^)今日は巻き肩、反り腰が身体に及ぼす影響についてお話させて頂きます。肩甲骨や骨盤周辺周りはコリや痛みなどで認識…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/19
- 投稿者：
- セラピスト YASUKO
ダイエット中なのについつい食べすぎてしまった！と次の日に後悔した経験がある人は多いかもしれません。そんな後悔をリセットできる方法があるんです♪正しくリセットすれば、食事を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/16
- 投稿者：
- セラピスト YASUKO
こんにちは☆前回のブログで低体温は冷えからとお話しましたが、今回は「お腹の冷え」についてです。皆さん、ご自分のお腹を触って見てください。手よりもお腹の方が冷たいと感じる人…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/13
- 投稿者：
- セラピスト YASUKO
こんにちは☆朝晩はすっかり冷え込む季節となりましたね(--;)皆さんはご自分の平熱を知っていますか？健康的な人の平熱は36.5～37.1℃と言われています。最近は36.0℃以下という「低…続きを見る -
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