【ハイパーナイフ正規店】脱毛・痩身サロン Skinnie(スキニー) 六本木店
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スキニー 六本木店(Skinnie)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/3/1
- 本気で身体を変えたい方は、まずはお水から！
- 身体を変えるための第一優先は、【お水】です！
痩せやすい身体へ体質改善をする、お肌を変えたいという方、
まずは質のいいお水を飲むことを1か月続けてみてください。
身体の中に入れたお水が完全に体外に出されるまでの時間は、なんと約1か月かかります。
一度汚れてしまった体内のお水をろ過するためには、時間をかけて入れ替えることが必要になります。
お水が透き通っているか、濁っているかは自分次第です。
【身体の約60％、血液の約80％はお水】
肌荒れや身体の不調は身体の濁りから生まれ、
血液の元となるお水の不足や飲む水の質に原因があります。
血行が良好であれば、栄養や酸素が身体の隅々まで運ばれ
日々生み出される身体にとって不要なものが留まることはありません。
栄養補給と老廃物の循環が、きれいなお水が入った血液によって行われるので
肌の調子が良いのはもちろん、代謝が高められて痩せやすい・冷えにくい・むくみにくい
といった体質が作られやすくなります♪
1日に必要なお水の量は、体重の約4％と言われています。
3リットル飲んでます！という方がたまにいらっしゃいますが、
身体のためにと飲みすぎるのは、かえって身体を冷やすのでＮＧです。
適量を10回ほどに分けて飲んでくださいね(^_-)-☆
どんなお水を飲むかも重要です！
身の回りにあるほとんどが良いとは言えません。
市販品のものの中には有害物質を含むものもあり、排泄されず体の中に残ってしまうことも。
スーパーやコンビニに売っている100円程で購入できるお水は要注意です。
ヨーロッパの名水と謳われていても安心せず、見極めましょう！
良いお水を飲むことは赤ちゃんのためでもあるので、
これから妊娠を考えている方は、特に気を付けてくださいね！
アトピー性皮膚炎の子供たちの多くは、母親の羊水が汚れていたというデータもあります。
また、母乳は血液から作られます。
血液の約80％はお水だからこそ、どんなお水を飲んでいるかがかなり重要ですね。
良いお水を選ぶポイントは
１、非加熱殺菌され無菌 2、有害物質が一切なくクリーン 3、界面活力(油を溶かす)が高い
4、細胞浸透力が高い
毎日質の良いお水を摂ることはお財布的にも大変ですが、
サプリやスキンケアにお金をかけるのであれば、お水を変えてみてください(^_-)。
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