【ハイパーナイフ正規店】脱毛・痩身サロン Skinnie(スキニー) 六本木店
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スキニー 六本木店(Skinnie)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/5/30
- ひざ横が落ちにくい原因
- 以前よりも脚が太くなった・・・という方、ひざ周りもチェックしてみてください。
ひざ横のお肉が飛び出して固くなっていて、脚のシルエットが崩れていないですか？
お膝周りがなんだかゴツく大きく見えて気になりますよね。
年齢が出やすいお膝周りのケアは、美脚のためには大変重要です(^^)/
ひざ横にお肉が溜まってしまう原因は、【股関節の歪み】 【土踏まずの筋力低下】が考えられます。
・外反母趾の方
・ヒールの靴をよく履かれる方
・立った時に土踏まずと地面に隙間が無い方
は要注意！
当サロンでは、ご来店されるほとんどの方がひざの向きが内側に向いています((+_+))
足の裏の筋力が低下→土踏まずの筋力低下→脚の外側で体全体を支えるようになる
→股関節が内側にねじれる→太ももの大転子が横に飛び出し、ひざ横の脂肪が飛び出て足が太くなる
長年の悪い姿勢や歩き方によって少しずつ股関節が歪み、
頑固な痩せにくい脚へと変貌していきます。
ハイパーナイフやストレッチ、筋トレである程度は整いますが、さらなる美脚を目指すには
内側にねじれた股関節の歪みを改善する必要があります！
ついでに下腹ぽっこりにも効くので効率的◎
トレーニング方法はサロンにてお伝えいたします(^^♪
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