【ハイパーナイフ正規店】脱毛・痩身サロン Skinnie(スキニー) 六本木店
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スキニー 六本木店(Skinnie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/7
- 安心して大丈夫な体重の増え方
- 【食べ過ぎちゃった次の日や、生理前等のいきなり1キロ以上の増加】
この増え方は問題ありません☆
考えられるのは
・前日に食べたものがまだ消化されていない
・体重計に乗るタイミングの違い
・筋トレをした（脂肪より筋肉のほうが重いです）
・便秘
・生理中のむくみ
食べ過ぎが3日以上続いていたら話は別ですが、食生活は変わらないのに体重が増えてしまった場合は、脂肪になったわけではないので大丈夫◎
一時的なので、2～3日ですぐ戻りますよ！
ダイエットで体重を落とそうとしている方、体重は短期間で見るのではなく長期間にわたって管理していくのが大事です。
体重の数字にそこまでこだわらず、見た目を重視して運動やエステに通うなどのケアをすると、
肌表面もたるまずきれいに引き締まっていくのでおすすめです♪
夏痩せを頑張っている方は、ハイパーナイフのトリートメントも取り入れてみてくださいね！
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