アートシェリモ(ART CHERIMO)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/18
- アサイーが大好きです！
こんにちは、
アートシェリモ竹田です♪
以前ブログでも言っていたと思いますが、
ダイエット中でありまして、、、
甘いものを食べたくなると
よくアサイーを食べてます！
アサイーの効果って
美容にいいことだらけなんです！
アンチエイジング効果、貧血予防、腸内環境の改善、
疲労回復、ダイエットや健康のサポートと沢山の効果が！
私はグラノーラ抜きで食べるのが好きです！
ダイエット中でも罪悪感なく食べれて満足します◎
トッピングが多かったり蜂蜜のかけすぎは注意！！！
アサイーボウルは定期的に食べてます^_^
ちなみにコムハニーにも免疫力アップだったり、強力な殺菌作用、
高い美容、アンチエイジングの効果も◎
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