ドライヘッドスパセンモンサロン リセットギンザホンテン
- リラク
- エステ
- 東京都中央区銀座4-1 西銀座デパートB1F
- JR有楽町駅 銀座口より徒歩3分/東京メトロ銀座駅 C5・C7出口直結【銀座/有楽町】
リセット 銀座本店(RE/SET)のブログ
プライベート
投稿日:2026/3/19
- 「貯筋」のススメ★

以前より疲れやすい、姿勢が保てない…そう感じることありませんか?
加齢と共に筋力が低下するのは みんな同じ。
なにもしなければ 20代をピークに筋力はすこしづつ減っていきます。
特に、男性では60代から、女性はエストロゲンの減少もあり40代から
筋力低下のスピードが加速するそうです。
筋トレをした方がいいのはわかるけど
時間もないし、余計に疲れそうだし…
そう思ってなかなか始める気持ちにならないのもわかります…でも、
筋トレは、ダイエットや 見た目の追求の為だけにオススメするのではありません。
肩コリやむくみ冷えが慢性化している方なら
必要な筋力をつけることで、日常生活の不調が改善されることも期待できます。
そして筋肉を鍛えることは 骨を守ることにもつながり、
先の将来、自立した生活を送るための土台作りにもなります。
「動けるカラダ」は大切な資産。「貯筋」はコツコツ行う投資、
そう考えてみるのはどうでしょうか?
何歳から始めても遅くありません。
いきなりキツいトレーニングをするのではなく
日常に取り入れられる、自分でできると思うものから始めるのが
長く続けるコツですよ!
YouTubeやSNS動画で様々なトレーナーさんが配信しているので
ジムやレッスンにお金をかけずに、気軽に家でチャレンジできます。
「肩コリに効く筋トレ」
「むくみに効果的なエクササイズ」
など、普段気になっている不調をキーワードに検索してみると
ご自分に合ったものが見つかりやすいかもしれませんね。
スタートの春☆「貯筋」始めてみましょう!
★-------------------------------------------------------------------★
【ドライヘッドスパ専門サロン RE/SET銀座本店】
《住所》
東京都中央区銀座4-1NISHIGINZA地下1階
《アクセス》
JR有楽町駅 銀座口より徒歩3分/東京メトロ銀座駅 C5・C7出口直結
《電話番号》
03-6263-0280
《営業時間》
11時~20時
★--------------------------------------------------------------------★
《ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/肩こり/眼精疲労/アロマトリートメント/オイルトリートメント/
足つぼ/足裏マッサージ/リンパ/リフレクソロジー/ボディ/もみほぐし/リラクゼーション/
駅近/銀座/銀座4丁目/有楽町/日比谷/西銀座デパート》
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,800 ★疲労感スッキリ★【首肩腰ほぐし&フット&ヘッドスパ】60分9095円→7800円
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(19)
- 2026年2月分(26)
- 2026年1月分(29)
- 2025年12月分(30)
- 2025年11月分(29)
- 2025年10月分(31)
- 2025年9月分(26)
- 2025年8月分(20)
- 2025年7月分(25)
- 2025年6月分(30)
- 2025年5月分(31)
- 2025年4月分(23)
- 2025年3月分(27)
- 2025年2月分(24)
- 2025年1月分(26)
- 2024年12月分(26)
- 2024年11月分(23)
- 2024年10月分(25)
- 2024年9月分(25)
- 2024年8月分(20)
- 2024年7月分(18)
- 2024年6月分(16)
- 2024年5月分(17)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(20)
- 2024年1月分(20)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(19)
- 2023年9月分(15)
- 2023年8月分(16)
- 2023年7月分(21)
- 2023年6月分(19)
- 2023年5月分(22)
- 2023年4月分(16)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(14)
- 2023年1月分(16)
- 2022年12月分(17)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(13)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(16)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(16)
- 2022年5月分(12)
- 2022年4月分(15)
- 2022年3月分(14)
- 2022年2月分(12)
- 2022年1月分(10)
- 2021年12月分(17)
- 2021年11月分(14)
- 2021年10月分(19)
- 2021年9月分(15)
- 2021年8月分(21)
- 2021年7月分(9)
- 2021年6月分(12)
- 2021年5月分(11)
- 2021年4月分(14)
- 2021年3月分(15)
- 2021年2月分(16)
- 2021年1月分(14)
- 2020年12月分(13)
- 2020年11月分(13)
- 2020年10月分(6)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(3)
- 2020年2月分(1)
- 2020年1月分(1)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(5)
- 2019年10月分(12)
- 2019年9月分(3)
もっと見る
リセット 銀座本店(RE/SET)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,700 ★疲労感スッキリ★【膝下フット&目元ほぐし&ヘッドスパ】60分9058円→7700円
|
|
全 員 |
¥7,800 ★疲労感スッキリ★【首肩腰ほぐし&フット&ヘッドスパ】60分9095円→7800円
|
|
全 員 |
¥5,900 【温感☆首元ぽかぽか♪】ヘッドスパ(首肩ほぐし付)/45分7095円→5900円
|
|
全 員 |
¥7,800 【温感☆首元ぽかぽか♪】首肩ほぐし&オイルハンド&ヘッドスパ/60分7800円
|
|
全 員 |
¥6,300 【PC・スマホ疲れ★脳疲労に】オイルハンド&ドライヘッド/50分7030円→6300円
|
|
全 員 |
¥6,500 【眼精疲労・頭スッキリ】首肩・目元ほぐし付ドライヘッド50分7470円→6500円
|

